ضايعة في دنيا البشر :

الف مبروووك الزيادة يا ليت يا بنات لو ينفع اوزع عليكم من وزني شوي اللي تبغى اعطيها كم كيلو ترفع يدها :) بعد المزح بنات ابي اقول كلام جد والله السمنة والنحافه سببها الاساسي معدل الايض بالجسم يعني في ناس عندها الايض عالي مهما أكلت او حاولت تسمن ماتقدر لان خلايا جسمها تشتغل بنشاط وبعض الناس لو تقطع نفسها بالريجيم ماتنحف لان الايض منخفض عندها انا اقول كذا عشان يرتاحون العصقولات والسمينات مع بعض :) على فكره يا عصقولات فيه امل تسمنون انا طولي 164 وكان وزني والله 50 بس ولما صار عمري 17 سنه تزوجت وزاد وزني كثير والحين هو 80 كيلو لان الزواج يغير من طبيعة الجسم وهرموناته فيه امل تصيرون دبات ... ويا ويلكم يا ويلكم مني لو اشوفكم بعد كم سنه تدورون النحافة هنااا امزح معكم يالعصاقيل :)

الف مبروووك الزيادة يا ليت يا بنات لو ينفع اوزع عليكم من وزني شوي اللي تبغى اعطيها كم كيلو...

شرووووق الدلع :

هاااااااااي مشكورة أختى ســــــــــــــــــــــــعودية على هلموضوع الحلو.....؟ أنا برفع أيديني الثنتين أبي أشارك معكم:7_5_131: أنـــــــــــا طولي : 162 ووزنــــــي : 42:hahaha: وعمــــــــــري: 26 سنة العمر كلة يارب ههههههه:icon28: بس بس .................بس المشكلة أني عندي تدريب في المستشفى يعني بكون دوامي من الساعة 7 صباحاً إلى 4ونص مساءً إهئ إهئ إهئ:icon33: يعني صعبة على أسوي النظام خصوصن أني مو محصلة وقت لنفسي يادوب أخذ بريك الغداء ووقت الفطور أخذ قطعتين بيتزا صغيرة وكوفي عسريع لإنه مالنا بريك فطوووور إهئ إهئ إهئ:icon33: بس بحاول أعوضها بعد ما أرجع للبيت والله يعين؟؟؟؟ إذا عنك حل لي بكون شــــــــــــــــــــــــاكرة لك:)

هاااااااااي مشكورة أختى ســــــــــــــــــــــــعودية على هلموضوع الحلو.....؟ أنا برفع أيديني...

ســـــعـــــود يــــــــة :

هلا وغلى بكل من شرفت الموضوع الامل الراحل تم تسجيلك اختي نار الجليد عادي ليش مصعبه الموضوع بمجرد ما تصحي ابدي النظام عادي حتى لو ماتصحي الا العصر عادي اختي فوشيا صديقيني النظام الغذائي هو الطريقه الوحيده للزياده اسألي مجربه الحبوب والخلطات بمجرد ما توقفيها ترجعي مثل اول هذا اذا ما سببت لك مشاكل لانه اتذكر استخدمت زمان خلطه والله بغيت اروح فيها الا ربك ستر والحبوب انا سالت دكتوره وقالت اي حبوب تستخدميها اذا وقفتيها ترجعي اخس من اول ولو قلتي باستمر وما راح اوقف راح تسبب لك مشاكل يعني في الحالتين انتي خسرانه وجربي العسل عالريق والله يفتح شهيتك مررررره والامر عائد لك بس مو نجي بعد شهر واحنا زايدين 4 كيلوا وتقولي ياليتني انظميت لكم :42: شروق الدلع ابدا ما فيه مشكله تقدري تمشي عالنظام اول شي فطورك كويس وبعدين اذا رجعتي للبيت عوضي الوجبه اللي بين الفطور والغدا وامشي عالنظام يعني كل 3 ساعات كلي الوجبه المحدده ويارب يوفقك بعملك وبزيادة وزنك اختي مشاعل نجد كلامك صح ميه بالميه وانا من النوح اللي احرق الاكل بسررررررررعه جسمي كذا عشان كذا عانيت مع النحافه بس كلامك عن النحف والسمنه ماني معاك ابدا فيه لانه لو عانيتي من النحافه ما قلتي كذاوالزواج والله لا اثر ولا شي . والله يوفقك وتخففي وزنك:)

هلا وغلى بكل من شرفت الموضوع الامل الراحل تم تسجيلك اختي نار الجليد عادي ليش مصعبه الموضوع...

ضايعة في دنيا البشر :

من يقول اني عانيت من النحافة ؟؟ والله في عز نحفي كنت امارس الرياضة واسوي ريجيم كنت اقول لامي ابغى اشوف عظامي طالعة زي العارضات :) وانا زواجي اثر علي لأني ماحملت فأضطريت اخذمنشطات وهرمونات وهي السبب في سمنتي يا بنت الحلال استمتعي :09: والله بكرة تتحسرين وتذكري كلامي هذا شوفي فية خلطة سهله وتسمن شوي اشتري فستق ولوز وابرشية شوي واخلطية مع عسل وخذي منه عالريق مع حليب خالي الدسم وتعشي متاخر وتشوفين ان وزنك يزيد وعااد هاه بشرينا :icon28: ولا تنسيني من الحلاوة

من يقول اني عانيت من النحافة ؟؟ والله في عز نحفي كنت امارس الرياضة واسوي ريجيم كنت اقول...