سعوديه سجليني معاك
انا وزني 48 وانشاالله اوصل ل56 يعني باقي لي 8 كيلو وانشاالله ازيدهم قبل الاجازه
سيجـما
•
فكرة المسابقه يتم تسجيل اسماء البنات اللي حابين يشتركوا ويتم عرضها كامله يوم الجمعه ان شاء الله وبما ان الاخت شمعه عرضت نظام اخر وحبت انه احد يشاركها هالنظام خطرت ببالي فكره يتم تقسيم المشتركات الى قسمين ...قسم يتبع نظامي يسمى (رابطة سعوديه)وقسم يتبع نظام الاخت شمعه يسمى( رابطة شمعه) ونلتقي بعد اسبوع في نفس الوقت وكل وحده تسجل الوزن الجديد بكل اماااانه واللي تحصل على اعلى وزن راح تكون المشرفه على الرابطه حقتها ويطلق عليها اسم مشرفة رابطة كذا... يعني تتولى المهمه كامله لمدة اسبوع حتى يتم عرض النتائج الجديده. ومهمتها ترتيب الموضوع /الرد على استفسارات البنات /تقديم النصائح والملاحظات/تعيين المشرفه الجديده واظهار نتيجة المسابقه ......وهكذا.وخلال الاسبوع ندخل ونسجل ايش سوينا بهاليوم ايش اكلنا وايش ما اكلنا وايش خبصنا .ونتنافس للحصول على لقب المشرفه:42: تسليه وترفيه عشان ما نمل من النظام ها ه ايش رايكم بالفكره ....حلوه؟؟!! اتمنى تكون عجبتكم والغرض الاول والاخير التنافس للحصول على اعلى وزن يالله انتظركمفكرة المسابقه يتم تسجيل اسماء البنات اللي حابين يشتركوا ويتم عرضها كامله يوم الجمعه ان شاء...
وفي نهاااااااااية المسابقه يتم الاعلان عن المتسابقه الفائزه:icon28: :icon28:
والنظام الفائز بالمسابقه:icon28: :icon28:
ونوزع الميداليات والجوائز وجوائز الترضيه:22: :22: :22: :42: :42:
وما ننسى كمان لازم نعلن عن الخاسر الاكبريالله شدوا الهمه
والنظام الفائز بالمسابقه:icon28: :icon28:
ونوزع الميداليات والجوائز وجوائز الترضيه:22: :22: :22: :42: :42:
وما ننسى كمان لازم نعلن عن الخاسر الاكبريالله شدوا الهمه
سيجـما :
سعوديه سجليني معاك انا وزني 48 وانشاالله اوصل ل56 يعني باقي لي 8 كيلو وانشاالله ازيدهم قبل الاجازهسعوديه سجليني معاك انا وزني 48 وانشاالله اوصل ل56 يعني باقي لي 8 كيلو وانشاالله ازيدهم قبل...
أول شي مشكورة اختي سعودية على النصائح الحلوة ، بالنسبة لنظامك سهل وكنت امشي على نظام يشبهه تقريبا كتبته لي الاخصائية ، واذا على الفحص الحمد لله فحصت وماعندي مشاكل وأصلا مايعطوني النظام الا بعد فحص دقيق ، بس عندي مشكلة صغيرووووونه اني ماأحب آكل حلى :09: وكل أكلي ناقص الحلا فيه ، والكوافي حدي حبة وحدة كل 4 أيام،،،
على فكرة أنا 24 ساعة بالبيت ماأطلع ألا نادرا ، وماعندي عيال ولا عوار راس:22: :22: لو وحدة ثانية غيري كان انتفخت وماتدخل مع الباب، وعندي ميزان الكتروني وعادي ابو ابرة ، الالكتروني ينقص 2 كيلو احيانا والثاني أوكي مرتاحة معاه أكثر، احسه يعطي الوزن أدق ،،،
عموما سجليني معاكم ،وبكون برابطتك لان الاخت شمعة نظامها فيه خلطات وحبوب ماتناسبني ، وزني 43 والطول 165:35:
على فكرة أنا 24 ساعة بالبيت ماأطلع ألا نادرا ، وماعندي عيال ولا عوار راس:22: :22: لو وحدة ثانية غيري كان انتفخت وماتدخل مع الباب، وعندي ميزان الكتروني وعادي ابو ابرة ، الالكتروني ينقص 2 كيلو احيانا والثاني أوكي مرتاحة معاه أكثر، احسه يعطي الوزن أدق ،،،
عموما سجليني معاكم ،وبكون برابطتك لان الاخت شمعة نظامها فيه خلطات وحبوب ماتناسبني ، وزني 43 والطول 165:35:
اوكى انا موافقة على نظام المسابقة
بس اللي تكون المشرفة هي اكتر واحدة جمعت كيلوات فى الاسبوع, مش اللي تكون اكثرنا وزنا
لاننا من البداية اوزاننا مش متساوية
وللا ايه رايك يا اخت"سعودية"؟؟
وانا سانضم ل"رابطة سعودية" لان نظامك عاجبني وسهل
يا ريت يوم الجمعة بنكون حددنا اسماء عضوات كل من الرابطتين وكل واحدة تكتب وزنها وطولها...
بس اللي تكون المشرفة هي اكتر واحدة جمعت كيلوات فى الاسبوع, مش اللي تكون اكثرنا وزنا
لاننا من البداية اوزاننا مش متساوية
وللا ايه رايك يا اخت"سعودية"؟؟
وانا سانضم ل"رابطة سعودية" لان نظامك عاجبني وسهل
يا ريت يوم الجمعة بنكون حددنا اسماء عضوات كل من الرابطتين وكل واحدة تكتب وزنها وطولها...
الصفحة الأخيرة
يتم تسجيل اسماء البنات اللي حابين يشتركوا ويتم عرضها كامله يوم الجمعه ان شاء الله
وبما ان الاخت شمعه عرضت نظام اخر وحبت انه احد يشاركها هالنظام خطرت ببالي فكره
يتم تقسيم المشتركات الى قسمين ...قسم يتبع نظامي يسمى (رابطة سعوديه)وقسم يتبع نظام الاخت شمعه يسمى( رابطة شمعه)
ونلتقي بعد اسبوع في نفس الوقت وكل وحده تسجل الوزن الجديد بكل اماااانه واللي تحصل على اعلى وزن راح تكون المشرفه على الرابطه حقتها ويطلق عليها اسم مشرفة رابطة كذا... يعني تتولى المهمه كامله لمدة اسبوع حتى يتم عرض النتائج الجديده. ومهمتها ترتيب الموضوع /الرد على استفسارات البنات /تقديم النصائح والملاحظات/تعيين المشرفه الجديده واظهار نتيجة المسابقه ......وهكذا.وخلال الاسبوع ندخل ونسجل ايش سوينا بهاليوم ايش اكلنا وايش ما اكلنا وايش خبصنا .ونتنافس للحصول على لقب المشرفه:42: تسليه وترفيه عشان ما نمل من النظام
ها ه ايش رايكم بالفكره ....حلوه؟؟!!
اتمنى تكون عجبتكم والغرض الاول والاخير التنافس للحصول على اعلى وزن
يالله انتظركم