امر القمر :

السلام عليكم دكتورة عندي شريط قياس ليس بالمتر وانما بyds اعتقد اليارد راح اكتب لكي القياسات التي اعطاني اياها من الوجهين مثلاً( الحوض وجه 240ووجه 48 )-(الارداف260-28)(الرسغ8-280)(الزند274-14)(الخصر251-37)الطول164-الوزن84-العمر22 ارجو ان تفهمي قياساتي لان والله تعبني هذا الشريط وشكرا لكي حبيبتي

السلام عليكم دكتورة عندي شريط قياس ليس بالمتر وانما بyds اعتقد اليارد راح اكتب لكي القياسات التي...

ام لولو ونانا :

ممكن اعرف نسبة الدهون والوزن المثالي عمري 29 محيط الحوض 97 المعصم 15 العضد30 الوزن 75 الطول 158 وجزاكي الله خيرا

ممكن اعرف نسبة الدهون والوزن المثالي عمري 29 محيط الحوض 97 المعصم 15 العضد30 الوزن...

ام لولو ونانا :

وقتها قلتي انه نسبة الدهون عندي 28% اما الان فعمري 30 ومحيط الحوض 90 المعصم 15 العضد 30 الوزن 70 الطول 158 معليش ياغالية حتعبك معايا بس حابة اطمن كم اصبحت نسبة الدهون لدي؟ وجزاك الله خيرا على المجهود الرائع :26: :)

وقتها قلتي انه نسبة الدهون عندي 28% اما الان فعمري 30 ومحيط الحوض 90 المعصم 15 العضد...