د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم - العمر<<27 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)<110سم 3- محيط الرسغ (المعصم)<<< 15سم 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)<< 26سم الوزن 75 الطول 160
السلام عليكم - العمر<<27 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي هي 30%
في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين ( 18 : 23%)
د.ريهام عبدالخالق
جزاك الله الف خير
جزاك الله الف خير
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
د.ريهام عبدالخالق
arees arees :
جزاك الله خير أنا متزوجه وعندي طفلين الطول:162 الوزن:48 عمري:27 محيط الحوض: 93 المعصم: 15 العضد :24.5
جزاك الله خير أنا متزوجه وعندي طفلين الطول:162 الوزن:48 عمري:27 محيط الحوض: 93 المعصم:...
نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي 19%
فانتي بحاجة الى زيادة بعض الوزن غاليتي لتصبح نسبة الدهون لديكي 23%
د.ريهام عبدالخالق
اخت ريهام اخطات في بعض معلوماتي السابقة لذلك اعيد كتابتها من جديد محيط الخصر :82 محيط الارداف :96 محيط المعصم :16 محيط العضد : 26 مع اعتذاري لاني اجهدتك معايا والف شكر على اهتمامك
اخت ريهام اخطات في بعض معلوماتي السابقة لذلك اعيد كتابتها من جديد محيط الخصر :82 محيط الارداف...
نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي 22% وهي مازالتي في الحد الامن
د.ريهام عبدالخالق
- العمر<< 41 طولي 166 وزني 72.5 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)<< 107 سم 3- محيط الرسغ (المعصم)<<< 15.5سم 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)<< 33سم
- العمر<< 41 طولي 166 وزني 72.5 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي هي 38%
وهي نسبة كبيرة فانصحك باتباع رجيم لتقليل الوزن الزائد