mary82 :

صباح الخير دكتوره وجزاك الله الجنه على الموضوع الرائع 1- العمر (27) 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر(120) - الهانش او الارداف(110) -) 3- محيط الرسغ (المعصم)(16) 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)(40) الان انى امشي على برنامج مع الطبيبه وارجوا منك افادتي علما ان وزني 90 وطولي 160 وماهو وزني المثالي ؟؟؟؟؟؟؟؟ وما هو عدد السعرات الحراريه التي يجب حرقها يوميا ؟؟؟؟؟؟ ولك مني كل الشكر والتقدير وجزالكي الله خير اختك ماريه

صباح الخير دكتوره وجزاك الله الجنه على الموضوع الرائع 1- العمر (27) 2- محيط الحوض (اكبر...

أم فهد الفهد :

اختي نايمه الحين اخليها تقيسلي واكتبلك

اختي نايمه الحين اخليها تقيسلي واكتبلك

mary82 :

السلام عليكم عذرا دكتوره ريهام هل تقصدين ب (وتحتاجين الى 1200 سعر يوميا) هل مايحتاجه جسمي من السعرات؟؟؟؟ ام مايجب عليه حرقه من السعرات يوميا؟؟؟؟؟ لاني استشكل علي الامر

السلام عليكم عذرا دكتوره ريهام هل تقصدين ب (وتحتاجين الى 1200 سعر يوميا) هل مايحتاجه جسمي ...