ســـــوســـــو
مساؤك ورد أستاذة ريهام :26: ....

في البداية جزيل الشكر لكِ على ما تقدمين لبنات حواء اسأل الله أن يجزيكِ بذلك خيرا وأن يجعله في ميزان حسناتك ....

غاليتي هذه بياناتي ...


عمري : 23 سنة
الحالة الإجتماعية : غير متزوجة
وزني : 78 كيلو
طولي : 165

محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف)
104سم

محيط الرسغ (المعصم)
15 سم

محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)
37 سم

الخصر من عند السرة
88 سم

ولكِ الشكر الجزيل ....
د.ريهام عبدالخالق
مساؤك ورد أستاذة ريهام :26: .... في البداية جزيل الشكر لكِ على ما تقدمين لبنات حواء اسأل الله أن يجزيكِ بذلك خيرا وأن يجعله في ميزان حسناتك .... غاليتي هذه بياناتي ... عمري : 23 سنة الحالة الإجتماعية : غير متزوجة وزني : 78 كيلو طولي : 165 محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف) 104سم محيط الرسغ (المعصم) 15 سم محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع) 37 سم الخصر من عند السرة 88 سم ولكِ الشكر الجزيل ....
مساؤك ورد أستاذة ريهام :26: .... في البداية جزيل الشكر لكِ على ما تقدمين لبنات حواء اسأل الله...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي عزيزتي معنا
نسبة الدهون لديكي = 37%
في حين ان نسبة الدهون الجيدة التي من المفروض ان يكون عليها جسمك تتراوح ما بين 18 : 23%
PINK DREAM
PINK DREAM
عزيزتي أستاذه رهام..
أسأل الله أن يجزل لك الأجر على ما تقومين به ..
ممكن تعطينا الطرية التي يتم بها حساب نسبة الدهون؟؟
د.ريهام عبدالخالق
عزيزتي أستاذه رهام.. أسأل الله أن يجزل لك الأجر على ما تقومين به .. ممكن تعطينا الطرية التي يتم بها حساب نسبة الدهون؟؟
عزيزتي أستاذه رهام.. أسأل الله أن يجزل لك الأجر على ما تقومين به .. ممكن تعطينا الطرية التي...
حبيبتي
طريقة حساب الدهون ليست سهلة الى حد ما
ومن الصعب علي ان انقل ملفات التي تحول المقاسات بالسم الى ارقام ادخلها بمعادلات لاستنتاج نسبة الدهون

فارجو ان تخبريني ببياناتك لاحدد لكي نسبة الدهون لديكي
ســـــوســـــو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي عزيزتي معنا نسبة الدهون لديكي = 37% في حين ان نسبة الدهون الجيدة التي من المفروض ان يكون عليها جسمك تتراوح ما بين 18 : 23%
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي عزيزتي معنا نسبة الدهون لديكي = 37% في حين...
وعليكم السلام والرحمه ...

مشكووووورة أستاذة ريهام لكن عندي سؤال بعد إذنك ....

إذا كانت نسبة الدهون المثالية من 18 : 23 % يعني كم المفروض يكون وزني :26: ؟

وأكرر لكِ شكري وامتناني ....