وعليكم السلام والرحمه ... مشكووووورة أستاذة ريهام لكن عندي سؤال بعد إذنك .... إذا كانت نسبة الدهون المثالية من 18 : 23 % يعني كم المفروض يكون وزني :26: ؟ وأكرر لكِ شكري وامتناني ....وعليكم السلام والرحمه ... مشكووووورة أستاذة ريهام لكن عندي سؤال بعد إذنك .... إذا كانت نسبة...
عمري : في بداية 22 سنة الحالة الاجتماعية : طالبة جامعة بالخارج حاكتب لك كل المقاسات التي اعرفها 1- محيط الحوض 99سم عند عضمة الحوض بس الارداف << 107سم بالزبط 2- محيط الرسغ (المعصم)<<< 16سم 3- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)<< 30سم بالزبط 4-الرقبة 33سم 5-الصدر 89سم 6-البطن 84سم 7-الفخدين كل على حدا 64 8-الخصر 72.5سم وزني 68 انا كتبتلك كل القياسات تحياتي اختك روروعمري : في بداية 22 سنة الحالة الاجتماعية : طالبة جامعة بالخارج حاكتب لك كل المقاسات التي...
عمري 31 محيط اسفل الظهر 98 الرسغ 14 العضد30عمري 31 محيط اسفل الظهر 98 الرسغ 14 العضد30
عمري : في بداية 22 سنة
الحالة الاجتماعية : طالبة جامعة بالخارج
حاكتب لك كل المقاسات التي اعرفها
1- محيط الحوض 99سم عند عضمة الحوض بس الارداف << 107سم بالزبط
2- محيط الرسغ (المعصم)<<< 16سم
3- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)<< 30سم بالزبط
4-الرقبة 33سم
5-الصدر 89سم
6-البطن 84سم
7-الفخدين كل على حدا 64
8-الخصر 72.5سم
وزني 68
انا كتبتلك كل القياسات
تحياتي اختك رورو