شوفي ياقلبي جيبي ربع علبة عسل ولو يكون طبيعي افضل وحطي علية ملعقة كبيرة من الانواع التالية(قرفة مطحونة+فلفل اسود مطحون+زنجبيل مطحون+رشاد+حبة سوداء)وكلي منها ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاث ايام مع كوب حليب ساخن حاطة معه مااااااااااش عشان يشد الظهر وكلي بر قد ماتقدري واشربي منقوع المرة عا فك الريق وقبل النوم وتشطفيبماء دافي معه المرة والملح
وتبخري بالكبو المشكل خذية من العطارة وادهني بطنك بالزيت الزيتون والزنجبيل وبالعافية وخليه نظامك الدائم
بالتوفيق

الرشاد أذكر وحده من الاخوات تحذر البنات منه تقول فقط للمتزوجات

اما بالنسبة لي وقت الجورة موية دافيه مع سنوت
وملعقة سمسم
وأول 3 أيام حلبة
والحمدلله

ما اكل الملوخيه والباميه و الموز

وابعد عن البارد

وابعد عن الحمضيات(الليمون_البرتقال_واي شي حامض)

امي الله يخليها لي تسويلي هالمشروب بصراحه ينظف ويخليها تنزل زين

(قرفه_يانسون_نعناع_مراميه_زنجبيل_كمون)>عجيب واشربيه دافي واذا بتحلينه مو بسكر بعسل او سكر نبات

والبسي شراريب تروشي بعد 3ايام او يومين مو طول المده ما تترشي

انا مررررررررا احتر الايام الاولى

وكمان الالم اخذ حبة آي بروفين وارتاح بس ما اكثر منها ابد

واهتمي بنفسك وبنظافتك الشخصيه وبس

انا بجرب الخلطه بكره وتوكلت على الله لاني لي سنه و9 شهور من يوم ولدت ودوره ماتنزل علي الا شوي وتعبت خليني اجربها بكره
طيب سؤال رحيت الافرازت ذبحتني وشو الحل تعبت وانا ادور ومالقيت شي يمدحونه مره