يرفع للفائدة ..

انا صراحه اخاف كثيير على نفسي
مااحب احط اي خلطه او شئ لأني بنت بس استخدم اشياء عاديه
مثل الزنجبييل مرررره حلوو والسنووت لو ماحبيتي طعمه تقدرين تلهمينه على طول
المهم تغسلينه قبل وتدفين نفسسسك زيين
وابعد عن اي شئ ممنوع وهذي سهله الاشياء البارده واللزجه والغازيااات
والحمدلله مرتاحه لاألم ولا شئ ولله الحمد

رفع

الرشاد حار على الرحام اما انك تاخذينها بعد الدوره او اخر يوم الدوره والى .......
او تخلطينها مع تمر ومعهم شمر لانه يبرد عن حرارة الرشاد وشوي زيت زيتون
وتاكلينهم من اول يوم مع حليب الجاهز

عندك الرزنه سمعت عنها مع حليب الاخضر الفاقع مو الغامق يمدحونها

الحلبه لتفادي ريحتها تنقع بماء حار من الليل والصبح تغلينها وتحلينها وتشربينها افود وماااااااااااااااافي ريحه من تجربه
بس لاتكثرين من شربها انا تسوي عندي افرازات كرمك الله

ادعيلي بالشفاء والفرج الله يعافيك وييسر امرك

السلام عليكم ..

انا نظامي سهل كثييييير
أول شي ألبس الشراب من اول يوم تجيني الدوره لأخر يوم ..
ومن قبل لاتجيني الدوره بيوم اشرب قرفه اغليها واحط معاها شويه سكر ويوميا اشربها حتى تقريبا باليوم اشرب مرتيين
والحمدلله ينزل كل شي ومااحس بأي ألم اللهم لك الحمد ..

بس هالشهر غيرت اللي اشربه وأنتظرها تشرف
سويت لي حليب وحطيت عليه نانخه وكراويه وحلبه ويانسون وقرفه ..

ولازم ادفي نفسي .