لــــــــــــيــــــــنـــــا
سلمووووووووووووو
توت.. احمر
توت.. احمر
الشاى نحط لع سكر والا لا الزنجبيل ينفع نشربه بروحه او اى اعشاب اخرى
الشاى نحط لع سكر والا لا الزنجبيل ينفع نشربه بروحه او اى اعشاب اخرى
صدقوني يابنات لاهو صعب ولا شي .. واسهل من الريجيم بكثير .
اذا حسيتي بجوع اشربي لك كاس ماي وبعد شوي بتنسين .. وسوي مثلي لاتنتظرين
الجوع يذبحك روحي حطي راسك على المخده ونامي مبكره عشان وانتي نايمه ماراح
تحسين بالجوع ...
وانشالله ببتدي امشي 5 ايام في الأسبوع ..

البارحه بالليل وانا جالسه على النت زوجي كان جنبي وجاب لي كاس عصير وحطه
بوجهي .. وصرخت عليه :D .. وقال لي وشفيها لشربتي عصير ..
قلت له الله يخليك لاتخرب علي خلني امشي مضبوط .. المفروض تساعدني مو تخرب
علي ..

بس ادعواا لي اني استمر واطلع بنتيجه حلوه .. :)
مداوية الجرحى
حبيبتي ابسالك متى تنامين بالضبط لاني انام متاخره ومقدر اوقف من 6 كان اموووت جوع

انا انام 4.30الفجر
توت.. احمر
توت.. احمر
الشاى نحط لع سكر والا لا الزنجبيل ينفع نشربه بروحه او اى اعشاب اخرى
الشاى نحط لع سكر والا لا الزنجبيل ينفع نشربه بروحه او اى اعشاب اخرى
مدو>>>>حسبالها في الترفيهيه
من عذر بتفطسين من الجوع مو بس بتموتين اذاانك ظليتي صاحيه للفجر

انا احاول اخمد نفسي من الساعه 11 او 12 عشان آخر الليل يبتدي البطن يوصوص
طفله في سن الشباب
يعطيك العافيه اختي
صراحه انا مجربه هالطريقه .. بس ماكان في نيتي انحف
يعني بالصدفه عقب اختبارات الثانوي تعودت اني مااكل شي بعد الساعه 7 (تستصيم تسبدي :D )

وكل من شافي يقول وشهو رجيمك (مع اني موب سمينه بس نحفت بشكل ملحووووظ :23: ) .. اقولهم بس مااكل شي عقب المغرب ومحد مصدقني :22:
كأني سمعت انه سبحان الله بالليل يتوقف الجسم عن الهضم<< مدري اذا صدق او لا.. بس انا شبه متأكده..

بس حبيت اقولكم تجربتي لان كثير يسالون عن النتايج قبل يجربون

بالتوفيق ..
ودعواااااتكم حبيباتي