*Rnda*
•
يا بنات ابىىىىىىىىىىىىىىىىىىى انحف واللة معاناتى معاناة حياتى كلها ادمرت بهالسبب اةةةةةةةةةةةةةةةةةةة اقولها من قلبى ساعدونى اذا هالنظام ينحف قولوا لنا تجاربكم اللى تشجع وتقوي عزيمتنا ..........فى الانتظار
بلبله
•
انا صارلي فترة ماشية على هذا النظام ما اكل اي شيء بعد الساعة 6:00 مساءا و الحمد لله النتائج اكثر من مرضية جربوها و ما راح تندموا و حاتحسوا بالفرق
سلام :)
سلام :)
الصفحة الأخيرة
وقلت يله زين لقيت وحده تشجعني :)
وانا متأكده ان نتايجه ممتازه لأني جربته فتره وبدون قصد .. وحسيت نفسي ضاعفه
كثير ..
كنت آكل بالنهارعادي وفي العصر او بعد الغداء كيك ومشروبات غازيه ومن بعد
المغرب ماأكل شي لأني مو متعوده آكل بهالوقت وكان زوجي يتاخر في عمله و ما
كنت اشتهي اتعشى لحالي ... وبعدين لاحظت اني ضعفت وخصري صار منحوت
وقلت في نفسي خلاص لازم ارجع وامشي على هانظام واخليه عاده مع راحه يوم
واحد في الأسبوع ويارب استمر ..