روحي بزوجي واولادي
يا الله .. هالدورة ام التحطيم انا مثلك الاسبوع اللي مضى بس نزلت 1كيلو وتحطمت .. عادة انزل 2 المهم ما عليك .. الدورة احيانا تثبت الوزن او تزيده لكن خليك اقوى منها واستمري عالرجيم بكل اصرار وعزيمة وان شا الله تشوفين نتايج تسرك هالاسبوع:)
يا الله .. هالدورة ام التحطيم انا مثلك الاسبوع اللي مضى بس نزلت 1كيلو وتحطمت .. عادة انزل...
بنات الحقوني وزني زاد وأنا ماشية على الدايت وبحذافيرة تخيلو صار وزني ٧٦ لاحول ولاقوة الا ب**** معقولة الدايت مايناسبني مع ان الاسبوع الاول نزلت علية أنا اليوم كسرت الدايت وفطرت نفس فطور الجسم الكظري والله أني زعلااااااااااانة اانصدمت لما شفت الميزان
روحي بزوجي واولادي
بنات الحقوني وزني زاد وأنا ماشية على الدايت وبحذافيرة تخيلو صار وزني ٧٦ لاحول ولاقوة الا ب**** معقولة الدايت مايناسبني مع ان الاسبوع الاول نزلت علية أنا اليوم كسرت الدايت وفطرت نفس فطور الجسم الكظري والله أني زعلااااااااااانة اانصدمت لما شفت الميزان
بنات الحقوني وزني زاد وأنا ماشية على الدايت وبحذافيرة تخيلو صار وزني ٧٦ لاحول ولاقوة الا ب****...
أنا كنت محتارة بين الكظري والنخامي واليوم سويت دايت الكظري وبشوف لو نزلت بكمل لأني مصدومة من امس قرب فرح اختي وانا مأسويت الفستان جالسة استنى الوزن المثالي
روحي بزوجي واولادي
أنا كنت محتارة بين الكظري والنخامي واليوم سويت دايت الكظري وبشوف لو نزلت بكمل لأني مصدومة من امس قرب فرح اختي وانا مأسويت الفستان جالسة استنى الوزن المثالي
أنا كنت محتارة بين الكظري والنخامي واليوم سويت دايت الكظري وبشوف لو نزلت بكمل لأني مصدومة من امس...
يأرب ينحفني وينحفكم من غير شر
اسمي خطير
اسمي خطير
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

معقوولة؟

كيف؟

كأنك قلتي نزلتي 3كيلو في اول اسبوع صح؟

والله من جد قهر .. ولا حصلت معي ابدا طول فترة حميتي

طيب ما كان عندك الدورة؟...او يمكن قستي وزنك وبطنك مليان؟

او شاربه كاس موية
حلمي أنحف
حلمي أنحف
رفع ..

بنات انا صار شهرين ونص وانا امشي عل الكظري .. بالبدايه نزلت 3 كيلو ونص وبعدها ثبت وزني !!

ثلاث اسابيع وهو ثابت على 73

ولما عدت اختبار الجسم طلع جسمي نخامي :)

اليوم بدايتي ...

الوزن 73.7

الطول 167