توكلنا ع الله
توكلنا ع الله
صح عليك.. انا صارلي كذا مع بعض الاشخاص المحبطين :06: كنت نازله 8 كيلو وشايفه الفرق على نفسي وهم يقولو ماتغيرتي الا شششووووي>>> يشدون عليها بعد:mad: لكن عطيتهم الاذن الصمخه وقلت انا ماشيه صح ولاقيه نتيجه مع الدايت:biggrin: ولما نقصت 13 كيلو الكل لاحظ الفرق وصارو يقولون كلام عدل يشرح الصدر ^_~ لكن صاحبة الموضوع تقول 7 كيلو نقصت وهي نفسها مو ملاحظه على جسمها :( حزنت عليها من جد
صح عليك.. انا صارلي كذا مع بعض الاشخاص المحبطين :06: كنت نازله 8 كيلو وشايفه الفرق على نفسي...
صح والله في ناس ف\غريبه قبا حوالي اربع سنين كنت نحفانه 21 كيلو تقريبا ووزني صار 60 او 59 وشفت وحده من جماعتنا وصارت تقولي وجهك ذبلان بس جسمك ابد ماتغيرررر هههههههه
طبعا اني كنت عارفه من حرتها ههههههههههههه لان كل ملابسي القديمه صارت وسييييييييعه
يارب ارجع انحف
لمسات22
لمسات22
سمعت عن ادمارك انها غير صحيه وضاره
ro0oz_a
ro0oz_a
سمعت عن ادمارك انها غير صحيه وضاره
سمعت عن ادمارك انها غير صحيه وضاره
طيب ليش مرخصينها هيئة الدواء والغذاء وكمان ماخذه شهادة الجوده العالميه الآيزو


روزا 💚
غيررركم
غيررركم
شوفي ياقلبي الناس بتلاحظ وبتقولك نحافه لما تنقصين رقم كبير ١٥ كيلو
نرجس
نرجس
معروف يا أختي الناس ماتلاحظ إلا إذا كان ناقص
فوق عشرة كيلو
وملابسك أكيد توسعت شوي بس ما لاحظتي أو هي من النوع اللي يتمدد

أختي كانت تسوي حمية صحية ونادي ورياضة ممتازة
ومع ذلك ماأحد لاحظ زين إلا لما نقصت 20

مع أن وزنها كان مو كبير مرة


وكذلك الزيادة ما يلاحظونها الناس بسهولة
وحدة زايدة فوق 6 كيلو
ومع ذلك ما أحد لاحظ أبد