وعصير الاناناس والكيوي افضل انواع العصائر لحرق الدهوون واذا كنتي من الناس الي يعانون من الكرش عليك بعصير ليمون مع كمون على الريق تخلطينهم في مويه حاره وتشربينه اذا صار دافي وراح تشوفين شي يسرك في ظرف اسبوع ومتاكده انك راح تدعين لي....
موفقين يابنات...
ام لينوس
•
يارب تنحفين بصحة وعافيه
بس هالرجيم يا حببتي تراه خطير اذا استمريتي عليه اكثر من اسبوووع لانه سبحان الله المعده وضيفتها انها تهضم الطعام فما راح تلاقي شي تهضمه غير الماي والعصير وهي وضيفتها هضم الاشياء القاسيه
انتبهي لصحتك يختي وصلحي رجيم متوازن دام انك تقدرين على هالرجيم بتقدرين على الرجيمات الثانيه
عندك رجيم التمر واللبن روعه بيومين نحفني كيلوين
وعندك رجيم الكورن فلكس حلوو بعد
ممكن تصلحين اسبوع رجيم السوائل واسبوع التمر واسبوع الكورن فلكس واسبوع رجيم عذاري وبعدين تصلحين تثبيت وزن علشان ما يرجع وزنك مثل اول
وتدرين ان وزنك وطووولك مثل وزني نسخه انا بعد ابي انحف بس مليت من الرجيمات احس اني ممنوعه من الحياه تهي تهي
بس هالرجيم يا حببتي تراه خطير اذا استمريتي عليه اكثر من اسبوووع لانه سبحان الله المعده وضيفتها انها تهضم الطعام فما راح تلاقي شي تهضمه غير الماي والعصير وهي وضيفتها هضم الاشياء القاسيه
انتبهي لصحتك يختي وصلحي رجيم متوازن دام انك تقدرين على هالرجيم بتقدرين على الرجيمات الثانيه
عندك رجيم التمر واللبن روعه بيومين نحفني كيلوين
وعندك رجيم الكورن فلكس حلوو بعد
ممكن تصلحين اسبوع رجيم السوائل واسبوع التمر واسبوع الكورن فلكس واسبوع رجيم عذاري وبعدين تصلحين تثبيت وزن علشان ما يرجع وزنك مثل اول
وتدرين ان وزنك وطووولك مثل وزني نسخه انا بعد ابي انحف بس مليت من الرجيمات احس اني ممنوعه من الحياه تهي تهي
هنولولوا
•
اسمحيلي ارد على الاخت اللي فوق
اي سوائل بدون اكل يعني بدون مضغ يعني ممنوع استخدام الاسنان :)
اي سوائل بدون اكل يعني بدون مضغ يعني ممنوع استخدام الاسنان :)
الصفحة الأخيرة
انا سويت رجيم التخفيف قبل الاجازة بشهرين و نزلت عشره
وبس نزلت البلد عوضتهم :(
خلاص يمكن على نهاية هالاسبوع ابدي
عجبني نزولك
والله يوفقك ويثبتك