اهلين بنات
انا ودي ابدى رجيم يوم السبت.. قبل لايجي رمضان ومااقدر امسك نفسي وعاد بعده العيد.. وخصوصا اني زايده حبتين..
بس اختي ممكن اسألك كم كان وزنك قبل تسوين الرجيم... وكنتي تسوين رياضه ولا لا؟؟
ارجوووك ردي علي بسرعه لان انا كل الي ابي انحفه عشره كيلو بسسس
اهلين بنات
انا ودي ابدى رجيم يوم السبت.. قبل لايجي رمضان ومااقدر امسك نفسي وعاد بعده العيد.....
حبيبتي شدي حيلك وحاولي تبدين معانا ..
صدقيني مارح تحسين بالجوع لان كل ماتجوعي كلي تفاحه ..
وانا بالبدايه كنت اقسك التفاحه اربع اقسام .. وكل ما اجوع اكل قسم ..
لاني احيان اكل وانا مو جوعانه بس طفاسه ..
واحيان اكل لبان نوفا من غير سكر عشان احرك فمي ومااحساني ابي اكل ..
جربي يومين .. وتتعود معدتك .. وان شاء الله تقدري هل المره تداومي :26: