السلام عليكم بنات انا اليوم الاول بالاسبوع الثاني والحمد لله كلة تمام مانزلت اكتير في الاسبوع الاول فقط 3كيلو بس الحمدلله ما بان كتير على جسمي حبيبتي لينا انشاء الله توصلين للي تبيه اشوية دلال حبيبتي بين على جسمك شي ولا لابكرا عطينا النتيجة ننتضرك كايدتهم العشاء خضار مسلوقة بدايع طمنينادبدوبه ليه كدا ماعليه استمري بس لاتخبصين تاني انا كنت بس اتذوق واكل تمرا كل يوم بين الغدا والافطار لان كنت احس السكر ينخفض عندي وهذا الشي اعتقد اثر لان نزلت فقط 3كيلو وزني بكرا وعطينا النتيجةاشوف البنات زادو زمزم ومتغيرة وكتكوتة حياكم الله معانا بنات اشوفكم كنكم نايمين مافي تشجيع مافي اسوالف اشدعوة عاد نبي نتحمس سولفونة عن المغريات الي صادفتكم عن الارادة شخبارها انتضركم
بدايع
•
السلام عليكم بنات انا اليوم الاول بالاسبوع الثاني والحمد لله كلة تمام مانزلت اكتير في الاسبوع الاول فقط 3كيلو بس الحمدلله ما بان كتير على جسمي حبيبتي لينا انشاء الله توصلين للي تبيه اشوية دلال حبيبتي بين على جسمك شي ولا لابكرا عطينا النتيجة ننتضرك كايدتهم العشاء خضار مسلوقة بدايع طمنينادبدوبه ليه كدا ماعليه استمري بس لاتخبصين تاني انا كنت بس اتذوق واكل تمرا كل يوم بين الغدا والافطار لان كنت احس السكر ينخفض عندي وهذا الشي اعتقد اثر لان نزلت فقط 3كيلو وزني بكرا وعطينا النتيجةاشوف البنات زادو زمزم ومتغيرة وكتكوتة حياكم الله معانا بنات اشوفكم كنكم نايمين مافي تشجيع مافي اسوالف اشدعوة عاد نبي نتحمس سولفونة عن المغريات الي صادفتكم عن الارادة شخبارها انتضركمالسلام عليكم بنات انا اليوم الاول بالاسبوع الثاني والحمد لله كلة تمام مانزلت اكتير في الاسبوع...
أهلين بنات
وصلنا لنص النظام راح 14 وبقى 14والأسبوع الثالث مرة كوووووووووول
كنت انتظره من زماااان يكفي أنة مفتوح
مدري كم صار لي يوم عنكم
أنا ماشية التمام التمام
بس خربت مرتين أو في شيئن أني أكلت نص موزة <<<< حبكت :22:
و تمرة
مدري ماأشتقت لشي كثر التمر والموز خخخ
يعني تركت العيش وغيرة علماً أني مشتاقة لخبز أمي بسسسس الله يعين
بس أحس بشعور غريب لما خربت بهذولا !!! من جد غررريب
أحس معنوياتي شوي ارتفعت كنوع من التنفيسسس
وكل من شافني لاحظ نزول وزني وتغير شكلي
بس يعرفون أنه كميائي تبدأ المحاضرااات أنا اعرف مضارة
وصرت أفكر شلون أثبت وزني ؟ أسئلة كثيرة تدور براسي
فــصرت أحاتي وأمي وراي إلا أقكة وأسوي تخفيف
علماً أني بالتخفيف مرات أجيب العيددد
ونسيت أمس شريت حبوب فيتامين أسمها CENTRUM أحد يعرف عنها شي
ووزني
مانزل كثير يعني ب2 أسبوع 6 كيلو تقريباً لأنة حالياً 65
بس والله بان كثيررررررررررررررررر الكرشة والسفطات أختفت مابقى إلا سفطة صغنونة عنيدة
طالعة لي خخخ :30:
يعني احتمال معا نهاية النظام أوصل للــــــ 60
علماً أني مااخبصت إلا باللي قلت لكم
وأمر القمر المغريات والإرادة والله حلوة
يعني مثال الخميس والإربعاء
أنواع الحلويات والمعجنات وماكليت شي ولا طليت على صحونهم خصوصاً أن أصعب شي هاليومين لإن فيها تسيورات وجمعاات وصيام فالواحد شوي يتعذب
لما أفكر بــــــــ 14 يوم اللي مرووو أحس أنهم طوال لأني كثير طلعت لناس وكنت أقول ...
لا الله يعافيك محتمية <<< أحس الزمن طال من كثر ماقلتة
و الله الحامي حبيباتي :26:
وصلنا لنص النظام راح 14 وبقى 14والأسبوع الثالث مرة كوووووووووول
كنت انتظره من زماااان يكفي أنة مفتوح
مدري كم صار لي يوم عنكم
أنا ماشية التمام التمام
بس خربت مرتين أو في شيئن أني أكلت نص موزة <<<< حبكت :22:
و تمرة
مدري ماأشتقت لشي كثر التمر والموز خخخ
يعني تركت العيش وغيرة علماً أني مشتاقة لخبز أمي بسسسس الله يعين
بس أحس بشعور غريب لما خربت بهذولا !!! من جد غررريب
أحس معنوياتي شوي ارتفعت كنوع من التنفيسسس
وكل من شافني لاحظ نزول وزني وتغير شكلي
بس يعرفون أنه كميائي تبدأ المحاضرااات أنا اعرف مضارة
وصرت أفكر شلون أثبت وزني ؟ أسئلة كثيرة تدور براسي
فــصرت أحاتي وأمي وراي إلا أقكة وأسوي تخفيف
علماً أني بالتخفيف مرات أجيب العيددد
ونسيت أمس شريت حبوب فيتامين أسمها CENTRUM أحد يعرف عنها شي
ووزني
مانزل كثير يعني ب2 أسبوع 6 كيلو تقريباً لأنة حالياً 65
بس والله بان كثيررررررررررررررررر الكرشة والسفطات أختفت مابقى إلا سفطة صغنونة عنيدة
طالعة لي خخخ :30:
يعني احتمال معا نهاية النظام أوصل للــــــ 60
علماً أني مااخبصت إلا باللي قلت لكم
وأمر القمر المغريات والإرادة والله حلوة
يعني مثال الخميس والإربعاء
أنواع الحلويات والمعجنات وماكليت شي ولا طليت على صحونهم خصوصاً أن أصعب شي هاليومين لإن فيها تسيورات وجمعاات وصيام فالواحد شوي يتعذب
لما أفكر بــــــــ 14 يوم اللي مرووو أحس أنهم طوال لأني كثير طلعت لناس وكنت أقول ...
لا الله يعافيك محتمية <<< أحس الزمن طال من كثر ماقلتة
و الله الحامي حبيباتي :26:
انا بعد توني اليوم باديه بديت الاسبوع اللي فات وخربته ؟؟بس ان شاء الله استمر عليه من اليوم
ادعو لي استمر وشجعوني لاني ماعندي اراده كلش ؟؟
ادعو لي استمر وشجعوني لاني ماعندي اراده كلش ؟؟
الصفحة الأخيرة
<< بخاطرها واجد كلام