معك حق والله اختى فى الله متغيرة شبعنا كلام وآهات ودموع من وزننا وخجل من ان يرانا احد هكذا انا الحمد لله اليوم هو ثانى يوم لى فى الرجيم وماشية تمام بس عندى صداع منذ بدأت الرجيم وكذا مرة افكر ابوظ بس ارجع تانى اقول لا كفاية سمنة ودهون بقى ومنظر غير آدمى بالمرة واقعد اهزق نفسى شوية وبعدين ادخل اقرا كلامكم فاتشجع يارب استمر فيه وما ابوظ يارررررررررب والاهم انه يجيب معى نتيجة والله كلامك مرة شجعنى اختى متغيرة
هلا اختى امر القمر اهلا حبيبتى بكى معنا مرة اخرى فى الرجيم الكيميائى الجميل وانا فعلا بدات اختى فى الله ودعواتكم معى انى استمر عليه وما ابوظ وان شاء الله نتابع بعض دائما ونشوف نتائج حلوة فى نهاية الشهر آميييييييييييين يارب العالمين
السلام عليكم بنات انا اليوم كنت معزومة وخربت وانا ما ابي احكي جدام صديقاتي اني مسوية رجيم واضطريت اخرب اتعرفون الصديقات من يلحن بالاكل وبعد بكرا وبعدة كمان معزومة على اعياد ميلاد اكذب على نفسي وعليكم اذا اكلكم اكمل هذا السبوع فانا راح ابدي من الاثنين وراح ادخل كل يوم وارى اخباركم خواتي حبيبتي هدى النفس استمري انا كمان صار عندي دوخة بس عكب اليوم الرابع بزول استمري ولاتخربين والله يوفقك حبيبتي متغيرة واشوية دلال اشلونكم تصبحون على خير
السلام عليكم بنات انا اليوم كنت معزومة وخربت وانا ما ابي احكي جدام صديقاتي اني مسوية رجيم واضطريت اخرب اتعرفون الصديقات من يلحن بالاكل وبعد بكرا وبعدة كمان معزومة على اعياد ميلاد اكذب على نفسي وعليكم اذا اكلكم اكمل هذا السبوع فانا راح ابدي من الاثنين وراح ادخل كل يوم وارى اخباركم خواتي حبيبتي هدى النفس استمري انا كمان صار عندي دوخة بس عكب اليوم الرابع بزول استمري ولاتخربين والله يوفقك حبيبتي متغيرة واشوية دلال اشلونكم تصبحون على خيرالسلام عليكم بنات انا اليوم كنت معزومة وخربت وانا ما ابي احكي جدام صديقاتي اني مسوية رجيم واضطريت...
للأسف الشديد حبيباتى انى خربت الرجيم:( :( وذلك بسبب انى تعبت جدااااااا وجانى صداع فظيع قووووى وحصل لى هبوط فى السكر ورعشة بجسمى وكنت فى شبه غيبوبة:11retcher وكان لازم اخذ اى شئ مسكر واكل اى شئ وكمان واضح ان هذا الرجيم ما مشى مع نظام جسمى فشكلى هاغيره وادور على رجيم تانى او امشى على تخفيف الاكل لانى كنت مدمرة امس
كان نفسى اكمل معاكم بس الصحة تعبت:icon36: :icon36: ربنا معاكم ويوفقكم حبيباتى وتوصلوا للوزن اللى تريدونه احنا واياكم يارررررررررررررب:icon35: :icon35:
كان نفسى اكمل معاكم بس الصحة تعبت:icon36: :icon36: ربنا معاكم ويوفقكم حبيباتى وتوصلوا للوزن اللى تريدونه احنا واياكم يارررررررررررررب:icon35: :icon35:
الصفحة الأخيرة
هلا أمر القمر أيوه كده هلا بيكي و الله مافي أحسن من الكميائي من ناحية النتائج على الجسم المهم الإلتزام و المثابرة
و أرجع أكررنصائحي لا توزنوا كثير ولا تحذفوا شيئ و كلوا مثل ما هو مسموح يعني لو الكمية مفتوحة لا تحرموا أنفسكم.
و حاولوا تكتبوا هنا قدر الإمكان حتى لو تدخلوا تقولولنا هل يومكم كان كويس أو لا
ومانيل المطالب بالتمني و لكن تؤخذ الدنيا غلابا يعني خلوا عنكم الأماني و التسويف و إبدوا الرجيم بإلتزام و دون تخبيص أو تسبيب