الله يسعدك ياحكايه ليل ويرزقك الي تتمنين شكرا على المعلومه

جنان حبيبتي:
عسى زنودك تصغر قولي آميييين:09:
الجهاز: بالنسبه للرجلين يشبه الدراجة بس بدون مقعد
واليدين زي حركة المجاديف>>>>>>> عمري ياالشرح ؟؟؟؟؟
عساك فهمتي ........ :42: :icon810:
تلقينه بالفالح أحجام واسعاره من 1000 الكبير الى 300الصغير
وبعد اليو مارك عنده
يالله طيري قبل نفاذ الكمية:3_10_6:
وجيبي درزن وابسطي على باب المنتدىخخخخخخخخخخخخخخخ:S_45:
شكل العضوات كلهم من الوزن الثقيل؟؟؟؟؟؟؟؟؟:icon33:
سلملم:26: :26: :icon35:

الاثقال مع اي تمرين للزنود يفيدهم ويشدهم وعن تجربة

الله يعين ,,

حكاية ليل مشكورة ماقصرتي بس ماقلتي خل ابيض او خل التفاح