بنت الجزيره
فعلا حبيبتي هالرياضه هلوه ومفيده في مفس الوقت
والحمد لله انك قدرتي تحصلين نتايج وتخففين من
وزنك مبرووووووووووووووووك
جمال الروح
شكرا حبيبتي على هالمعلومات المفيده اللي قلتيها
والله يعينك على ال20 دور اللي ساكنه فيهم
الحقيقه مثل ما قلتي المفروض في البدايه
الواحد يتمرن شوي شوي وكل كم يوم يزيد
العدد علشان لا يصير شد عضلي
والله يعطيك الففففففففففف عافيه
شكرا حبيبتي على هالمعلومات المفيده اللي قلتيها
والله يعينك على ال20 دور اللي ساكنه فيهم
الحقيقه مثل ما قلتي المفروض في البدايه
الواحد يتمرن شوي شوي وكل كم يوم يزيد
العدد علشان لا يصير شد عضلي
والله يعطيك الففففففففففف عافيه
بنات زعلتوني منكم اشدعوه عاد الكل يدش ويقرأ ويطلع
علاقل عطونا رايكم وحمسونا وتعاونوا معانه شويه عشان بعضنا
البعض ولا ما تيون تحرقون هالشحوم اللي في جسمنا واللي
قاهرتنا تره والله الرياضه ذي كلششششششششششش سهله
وفي فتره بسسسيطه بتلاحظين النتتتتتتتتتتتتتتتايج الرائعه
يييييييييييييييييييييييييييييييلا عااااااااااااااااااااااااااااااااااد
ابيييييييييييييييييييييييييييييييي التشششششششششششجيع
بسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعه
علاقل عطونا رايكم وحمسونا وتعاونوا معانه شويه عشان بعضنا
البعض ولا ما تيون تحرقون هالشحوم اللي في جسمنا واللي
قاهرتنا تره والله الرياضه ذي كلششششششششششش سهله
وفي فتره بسسسيطه بتلاحظين النتتتتتتتتتتتتتتتايج الرائعه
يييييييييييييييييييييييييييييييلا عااااااااااااااااااااااااااااااااااد
ابيييييييييييييييييييييييييييييييي التشششششششششششجيع
بسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعه
ولا تزعلين حبيبتي انا ان شاءالله معاكم بعد بس ما قلتي لي جم المدة المطلوبة؟؟؟
انا راح أبدأ ربع ساعة
و شنو النتيجة اللي وصلتي لها لحد الان؟؟
انا راح أبدأ ربع ساعة
و شنو النتيجة اللي وصلتي لها لحد الان؟؟
الصفحة الأخيرة
شكرا على زيارتك والحمد لله اني حصلت لي نصير حق هالرياضه
وشدي حيلك خلك رياضيه ولازم ترجعين وتمارسينها مره ثانيه
و خلك معاي على الخط و التواصل باستمرار