الأمل الخالد : والله ما عندي وصفه لترجيع لون الشعر .
شمس الشموسه : اشكرك على مرورك وان شاء الله تعم الفائده .
مرحبا اختي السلمانيه اليك الوصفة التي اردتها ..
الصدفية :
وصفات عصائر مقترحه ( الصدفية)..
كوكتيل شيري للتنقيه :
نصف شريحة زنجبيل .
1 بنجر .
نصف تفاحه منزوعة البذور .
4 جزر .
ضع البنجر والزنجبيل والتفاح في المطحنه ثم أضف الجزر .
المنشط المعدني :
حزمة صغيره من البقدونس .
2 ورقة لفت .
1 ورقة كرنب .
1-5 جزر .
يقطع البقدونس في ورق اللفت والكرنب ويطحن مع الجزر .
العصير الاستوائي :
1 ثمرة باباي مقشره .
ربع شريحة جذر زنجبيل .
1 كمثرى .
مشروب مورين المتبل :
ربع اناناس غير منزوع القشره .
نصف تفاحة منزوعة البذور .
ربع شريحة جذر زنجبيل .
ضع الاناناس في المطحنه ثم قم باضافة التفاح والزنجبيل .
مشروب منقي للجسم :
نصف خيار
1 بنجر .
نصف تفاحة منزوعة البذور .
4 جزر .
مشروب البرتقال المتبل :
ربع شريحة جذر الزنجبيل .
2 برتقاله منزوعة القشره .
(مع الاحتفاظ بالقشرة البيضاء).
نصف تفاحه منزوعة البذور .
شرائح برتقال للزينه .
ضع الزنجبيل في المطحنه مع البرتقال والتفاح .
يقدم بعد وضع شرائح البرتقال للزينه .
سلطة الخضروات المميزه:
3 زهرة بروكلي.
1 فص ثوم .
4-5 جزر أو 2 طماطم .
2 عود كرفس .
نصف فلفل اخضر .
ضع الكرنب والثوم في المطحنه مع الجزر أوالطماطم ثم قم باضافة الكرفس والفلفل الاخضر .
تحياتــــــــــي .
الصدفية :
وصفات عصائر مقترحه ( الصدفية)..
كوكتيل شيري للتنقيه :
نصف شريحة زنجبيل .
1 بنجر .
نصف تفاحه منزوعة البذور .
4 جزر .
ضع البنجر والزنجبيل والتفاح في المطحنه ثم أضف الجزر .
المنشط المعدني :
حزمة صغيره من البقدونس .
2 ورقة لفت .
1 ورقة كرنب .
1-5 جزر .
يقطع البقدونس في ورق اللفت والكرنب ويطحن مع الجزر .
العصير الاستوائي :
1 ثمرة باباي مقشره .
ربع شريحة جذر زنجبيل .
1 كمثرى .
مشروب مورين المتبل :
ربع اناناس غير منزوع القشره .
نصف تفاحة منزوعة البذور .
ربع شريحة جذر زنجبيل .
ضع الاناناس في المطحنه ثم قم باضافة التفاح والزنجبيل .
مشروب منقي للجسم :
نصف خيار
1 بنجر .
نصف تفاحة منزوعة البذور .
4 جزر .
مشروب البرتقال المتبل :
ربع شريحة جذر الزنجبيل .
2 برتقاله منزوعة القشره .
(مع الاحتفاظ بالقشرة البيضاء).
نصف تفاحه منزوعة البذور .
شرائح برتقال للزينه .
ضع الزنجبيل في المطحنه مع البرتقال والتفاح .
يقدم بعد وضع شرائح البرتقال للزينه .
سلطة الخضروات المميزه:
3 زهرة بروكلي.
1 فص ثوم .
4-5 جزر أو 2 طماطم .
2 عود كرفس .
نصف فلفل اخضر .
ضع الكرنب والثوم في المطحنه مع الجزر أوالطماطم ثم قم باضافة الكرفس والفلفل الاخضر .
تحياتــــــــــي .
الصفحة الأخيرة
وصفات عصائر مقترحه : الإمساك .
مشروب منظم للمســـاء :
2 تفاحه منزوعة البذور .
1 كمثرى .
ضع التفاح والكمثرى في المطحنه .
مشــــروب قلوي :
ربع رأس كرنب (أحمر أو أخضر ) .
3 عودكرفس .
ضع الكرنب والكرفس في المطحنه .
مشروب فواكه المنطقة الحارة:
1 باباي منزوع القشره .
ربع شريحة جذر زنجبيل .
1 كمثرى .
يعصر الباباي ثم يوضع الزنجبيل والمثرى في المطحنه .
كوكتيل شيري للتنقيه :
نصف شريحة زنجبيل .
1 بنجر .
نصف تفاحه منزوعة البذور .
4 جزر .
ضع البنجر والزنجبيل والتفاح في المطحنه ثم أضف الجزر .
مشروب الربيع :
حزمه صغيره من البقدونس .
4 جزر.
1 فص ثوم.
2 عود كرفس .
ضع البقدونس في المطحنه ثم قم بإضافة الجزر والثوم والكرفس .
وبالنسبه كم عدد المرات لم يذكر واتمنى اني افدتك يا ام هوازن.