السلا م عليكم ورحمة الله
اخباركم ياحلوات فيه احد متواجد في الفريق الان
السلا م عليكم ورحمة الله
اخباركم ياحلوات فيه احد متواجد في الفريق الان
ام ليان الف مبروك الربح عقبالنا ان شاء الله
يومياتي ليوم السبت اليوم الاول في الرجيم الكيميائي لاسامة حمدي
الافطار ماافطرت
الغداء 2 تفاح اخضر
العشاء لحم اوصال مشوي وصحن صغير سلطة
الساعة 1 شربت كركديه بسكر تربيكانا
يومياتي ليوم السبت اليوم الاول في الرجيم الكيميائي لاسامة حمدي
الافطار ماافطرت
الغداء 2 تفاح اخضر
العشاء لحم اوصال مشوي وصحن صغير سلطة
الساعة 1 شربت كركديه بسكر تربيكانا
ام يامين
•
ام ليان الف مبروك الربح عقبالنا ان شاء الله يومياتي ليوم السبت اليوم الاول في الرجيم الكيميائي لاسامة حمدي الافطار ماافطرت الغداء 2 تفاح اخضر العشاء لحم اوصال مشوي وصحن صغير سلطة الساعة 1 شربت كركديه بسكر تربيكاناام ليان الف مبروك الربح عقبالنا ان شاء الله يومياتي ليوم السبت اليوم الاول في الرجيم الكيميائي...
تمام يومك وان شاء الله تلتزمي في الرجيم...بالنسبة لي ان شاء الله من بكرة راح ابدا برجيم اما عذراي او التمر واللبن
الصفحة الأخيرة
وينكم يا بنااااات؟؟؟؟؟؟؟؟؟