حبيبه ولدي :

اهلين بالجميع صراحه بعد تخبيص الاربعاء والخميس مو قادرة اوزن اخاف من الصدمه رغم اني الجمعه والسبت حاولت اخفف مررررره يارب سهل يارب ننحف من غير شر يارب قوي عزيمتي على الرجيم نفسي اشوف الثمانين حتى لو 89 راضيه كبدايه لا اله الا انت سبحانك تني كنت من الظالمين اللهم صلي وسلم على نبي الهدى مجمد صلى الله عليه وسلم

اهلين بالجميع صراحه بعد تخبيص الاربعاء والخميس مو قادرة اوزن اخاف من الصدمه رغم اني الجمعه...

سعودية كووووول :

هلا بك فجوره الله يعينك هذا هي برمضان لازم تسوي حركات <<<<<<الدوره طبعا هلا بك اختي معانا وان شاء الله تحققي هدفك معانا هلا وغلا نور المنتدى برجوعك ولله ماتتصوري ايش كثر فرحتي لما شفت مشاركتك الحمد لله على سلامتك يلا لاتضيعي وقت واستغلي الشهر الكريم وحاولي تطيري 3 كيلو اللي جبتيهم معاك لاتقاطعينا تراك توحشينا يالغاليه استمري وحاولي كل يوم يكون افضل من اللي قبله هلا فيك ام يامين طمنينا عنك ولاتضيعي تعبك وارجعي سوي نظام معتدل احنا بانتظارك انا معاك انه الفطور كله مقالي بس هذا يعتمد عليك لو اكلتي لاتكثري وحاولي تمشين لونصف ساعه باليوم

هلا بك فجوره الله يعينك هذا هي برمضان لازم تسوي حركات <<<<<<الدوره طبعا هلا...