حسااافه!
حسااافه!
هلآلآلآ فجوووره ربي يسلمك من كل شر وربي يتقبل منآ ومنك صآلح الآعماال..
سووري ماارديت بدري تعرفين من السفر والتعب نمت بدري..
والحين انا معزوممه بحآاول آدخل بالليل ان شاءالله واشوف فطوركم..
ياويل اللي مخبصه هههههه
آحــــــــــــبـــــــــكم :)
سوسو شقيه
سوسو شقيه
هلآلآلآ فجوووره ربي يسلمك من كل شر وربي يتقبل منآ ومنك صآلح الآعماال.. سووري ماارديت بدري تعرفين من السفر والتعب نمت بدري.. والحين انا معزوممه بحآاول آدخل بالليل ان شاءالله واشوف فطوركم.. ياويل اللي مخبصه هههههه آحــــــــــــبـــــــــكم :)
هلآلآلآ فجوووره ربي يسلمك من كل شر وربي يتقبل منآ ومنك صآلح الآعماال.. سووري ماارديت بدري تعرفين...
رقم النتيجة (1 )




الاسم: سوسو شقيه

الاكاديمية التابعة لها: .الفريق البنفسجي

الطول:.162

الوزن قبل المسابقة:قبل ما اشترك معاكم بكم شهر كان وزني 105
الوزن الأسبوع الماضي :.100.5
الوزن بعد الإسبوع (1 ):. 98.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة.؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ .لا للاسف:09:
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟.لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟. لا الحمد لله
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
. الحمد لله :26:




كنت حاطه ببالي انحف اكتر خلال الايام دي من رمضان خصوصا اني مرة ما اكل بس عاد غلطي ما امشي بسبب الكحه والتعب
ادعولي

سوسو شقيه
سوسو شقيه
رقم النتيجة (1 ) الاسم: سوسو شقيه الاكاديمية التابعة لها: .الفريق البنفسجي الطول:.162 الوزن قبل المسابقة:قبل ما اشترك معاكم بكم شهر كان وزني 105 الوزن الأسبوع الماضي :.100.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ):. 98.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة.؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ .لا للاسف:09: هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟.لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟. لا الحمد لله أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟ . الحمد لله :26: كنت حاطه ببالي انحف اكتر خلال الايام دي من رمضان خصوصا اني مرة ما اكل بس عاد غلطي ما امشي بسبب الكحه والتعب ادعولي
رقم النتيجة (1 ) الاسم: سوسو شقيه الاكاديمية التابعة لها: .الفريق البنفسجي ...
اليوم الفطور احم احم كح كح

البيك :42:

<< ياويلي:icon33:

عاد يلا مني اكله غيره طول اليوم
وبس
حبيبه ولدي
حبيبه ولدي
الاسم: حبيبة ولدي

الاكاديمية التابعة لها: .الفريق البنفسجي

الطول:مادري نسيت والله

الوزن قبل المسابقة:94
الوزن الأسبوع الماضي :90
الوزن بعد الإسبوع 5 ):91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة.؟تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ .من دخل رمضان ماسويت رياضه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟.كركم ومرات شاي اخضر وقشر رمااان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟. لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) زايده كيلو والله اني مقهورررره مرررررره

ياررررررب ننحف من غير شر
يارب قوي عزيمتي على الرجيم
فواكة استوائية
رقم النتيجة ( )




الاسم:فوكهة استوائية

الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجي
قراءت القران :استمع فقط بسبب الدورة

صلاة التراويح :بعد انتهاء العذر ان شاء الله
الطول:152

الوزن قبل المسابقة:116
الوزن الأسبوع الماضي :97
الوزن بعد الإسبوع (4 ):98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف عشان كذا زايدة انا ماينفعني التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
رياضة المطبخ من بعد صلاة الظهر الى اذان المغرب :09:
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاهي الضيافة واحياناً شاهي اخضر و زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (4 ) ؟
زايدة كيلو:icon33: