SOMONAY
SOMONAY •
الميزان يجيب احباط انما الملابس لما تتوسع تسعدنا اكيد وتعطينا دفعة حماس نكمل
الميزان يجيب احباط انما الملابس لما تتوسع تسعدنا اكيد وتعطينا دفعة حماس نكمل
ايوا
خلونا نخلي الميزان اخر همنا
وعادي لو حطينا اوزاننا كل اسبوع بس كل وحده تكتب نتايجها وكيف الملابس واذا قلت كتلة الجسم ترا ضروري كل وحده تقول ..
SOMONAY
SOMONAY •
مرررررره مافيه تفاعل وحماس😭😭😭تكفوون استمرو لايروح تعبنا اللي راح كذا
مرررررره مافيه تفاعل وحماس😭😭😭تكفوون استمرو لايروح تعبنا اللي راح كذا
انا معاكم اكتب الرد الصبح او الظهر واجي اليوم الثاني نفس الوقت مافيه تفاعل نفس قبل كل وحده ترد على الثانيه ونتكلم في مواضيع مع بعض
ولاتحااتي ان ان شاء الله مستمره ابي اوصل لل59 وبكمل اهني معاكم ..:)
وهدفي بعده لين 3 شهور او اكثر لاني ابي انزل على مهلي مو مستعجله ..
SOMONAY
SOMONAY •
لا يا حلوة اياك واليأس حتى لو ما بقى غيرك في الجروب لا تتوقفي وتضيعي تعبك مرة انا عملت دايت ونزلت 13 كيلو وبعدها مليت وتركت وما انتبهت الا وانا زايدة 7 كيلو لحقت نفسي ورجعت لكم من تاني
لا يا حلوة اياك واليأس حتى لو ما بقى غيرك في الجروب لا تتوقفي وتضيعي تعبك مرة انا عملت دايت...
ايوا حتى انا ..
يعني اعموري قالت عندها ظرف..وهي ماشاءالله حامل الله ييسر لها
البنات الي معانا:

ام عمر
وطن لا ينتهي
سارا88
زهرة التوليب
زهراليا
ام خالد
الامل
طيف
عفاف
عايشه حبيبتنا
7anoo
المتفاءله
انسانه من الناس
رشرش الامورة
اخلاص
هكذا هي الدنيا

واتمنى مانسيت حد

الكل مطلوبييييييييييييييييييييييييييييييين رجعوا لليوميات عشان نحمس ونشجع بعض ..
الفراشه ا
الفراشه ا •
لا يا حلوة اياك واليأس حتى لو ما بقى غيرك في الجروب لا تتوقفي وتضيعي تعبك مرة انا عملت دايت ونزلت 13 كيلو وبعدها مليت وتركت وما انتبهت الا وانا زايدة 7 كيلو لحقت نفسي ورجعت لكم من تاني
لا يا حلوة اياك واليأس حتى لو ما بقى غيرك في الجروب لا تتوقفي وتضيعي تعبك مرة انا عملت دايت...
ان شاء الله مرح اوقف بس التفاعل يحمس
الفراشه ا
الفراشه ا •
للي ما يقدرون يبتعدون عن الميزان ايش رأيكم كل اسبوعين نوزن ع الاقل نلاحظ اذا في اختلاف وترى الملابس اصدق من الميزان
للي ما يقدرون يبتعدون عن الميزان ايش رأيكم كل اسبوعين نوزن ع الاقل نلاحظ اذا في اختلاف وترى...
ايوالله انك صادقه خلاص كل اسبوعين نقيس