ام عموري ❤
•
اللهم امين الله يجزاك خير ❤ أصلا راح مع الوحم ٥ كيلو بس لمن سافرت لأهلي اكل وانسدح غالبا وولدي تعب علي وانشغلت معه ماتحرك كثير عشان كذا طلع بسرعه ٣ كيلو لأنها نزلت من تعب مو من تنظيم اكل . اللي تنزل من حميه ممتازه ماترجع بسرعه بإذن الله..
SOMONAY :
الله يبارك لج في ذريتك ام عموري وحشتييييييييييييييييييينا عساك عالقوة وللاسف انا انقص وازيد شو نسوي!!!!!!!!!!! لازم نجدد الاراده وننتظرك مطولييييييييييين ههههههههههههههالله يبارك لج في ذريتك ام عموري وحشتييييييييييييييييييينا عساك عالقوة وللاسف انا انقص وازيد...
امين يارب العالمين الله يجزاك خير وعقبالك يارب على خير ❤
الله يعافيك.. نعوذ بالله من الكسل دمرنا 😂 الصراحه مع الحمل يزيد الضعف الكسل الله يهون مابقي .. لو اطاوع نفسي ماعاد قمت لكن اجر نفسي لازم اتحرك لأن كل مانسدحت كل ماكسلت اكثر واكثر ممرررض الكسل اعوذ بالله منه😂
الله يعافيك.. نعوذ بالله من الكسل دمرنا 😂 الصراحه مع الحمل يزيد الضعف الكسل الله يهون مابقي .. لو اطاوع نفسي ماعاد قمت لكن اجر نفسي لازم اتحرك لأن كل مانسدحت كل ماكسلت اكثر واكثر ممرررض الكسل اعوذ بالله منه😂
كلامك صح ام عموري الكسل هو عدونا الاول لكن الزيادة في الحمل لابد منها المهم لا تفقدي السيطرة حبيبتي
و مظبوط لازم نتنظم مع عودة المدارس و ننتبه علي حالنا
و مظبوط لازم نتنظم مع عودة المدارس و ننتبه علي حالنا
يوم الأحد
الافطار // ٢ بيضة مع شاي وبرتقالة
الغذاء // حبة تست
العشاء // نصف جاج مشوي
انا ماشية دايت اسامة حمدي
الافطار // ٢ بيضة مع شاي وبرتقالة
الغذاء // حبة تست
العشاء // نصف جاج مشوي
انا ماشية دايت اسامة حمدي
الصفحة الأخيرة