مشكورة يا عمري
زوجي طوله171سم أم وزن 77.5كلغم
فيه احتكاك في مفصل الركبتين
العمل مدرب رياضي في الجامعة
باب النجار مخلوع :D :D
امسيان
•
اختى الدكتوره -السلام عليكم
انا زوجىوزنه 112 وطوله 173، يحب الرياضه ويلعب كوره كل اسبوع هذا بخلاف انه يلعب فى النادى جم ولكن ليس يوميا ولكن وزنه لا ينقص بالرغم انه حاول وقرب من ال100 ولكن توقف الجسم عن الانخفاض وريرجع بسرعه الى وزنه 112 لذلك ماذا تنصحينى وما هو افضل ريجيم له علما بان عمله فى المختبرات الطبيه.وشكرا
انا زوجىوزنه 112 وطوله 173، يحب الرياضه ويلعب كوره كل اسبوع هذا بخلاف انه يلعب فى النادى جم ولكن ليس يوميا ولكن وزنه لا ينقص بالرغم انه حاول وقرب من ال100 ولكن توقف الجسم عن الانخفاض وريرجع بسرعه الى وزنه 112 لذلك ماذا تنصحينى وما هو افضل ريجيم له علما بان عمله فى المختبرات الطبيه.وشكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوجي وزنه54 وطوله170ويعمل ضابط في الشرطةالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوجي وزنه54 وطوله170ويعمل ضابط في الشرطة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كا عام وانتي وعائلتك الكريمة بخير بمنايبة العام الهجري الجديد
عزيزتي وزن زوجك المثالي هو 66.6 كجم اي هو بحاجة الى زيادة 12 كجم تقريباً
قبل ان اضع سيدتي النظام الغذائي اريد ان اعرف عدد ساعات عمل زوجك
ولكي مني خالص التحية
كا عام وانتي وعائلتك الكريمة بخير بمنايبة العام الهجري الجديد
عزيزتي وزن زوجك المثالي هو 66.6 كجم اي هو بحاجة الى زيادة 12 كجم تقريباً
قبل ان اضع سيدتي النظام الغذائي اريد ان اعرف عدد ساعات عمل زوجك
ولكي مني خالص التحية
الصفحة الأخيرة
زوجي وزنه54 وطوله170ويعمل ضابط في الشرطة