مشكورين حبايب انسام وسموووووووره يااذوق والله يسمع منكم واشفى


يله سموره اذا نامت بنتك نامي معاها حتى ترتاحي وتنهضي نشيطه

هاي ماجاني نوم :(

يومياتكم تمام موفقين

انا قبل شويه اكلت مع زوجي ع انه سحوري ان شاءالله لني ابنام واحده او اثنين وللاسف اليوم وامس كنت ابصوم بس مااصحي يلا بعد ماياذن

فطور=٣حبات فطايرمع كوب شاي
بعدين اكلت حبه ونص صامولي مع جبنه مع كوب حليب
و٢بطاطس مرامي
وبعدين حبه خوخه
والعشاء=ملوخيه مع رز ابيض وسلطه اكلت بسم الله على صحن كامل
وشربت مويه كثييير
وبعدين حزرو وش جاااني هديه بعد العشاء

يالله استناكم حزرو على راحتكم بدي ناااااام

بناات تووني جاايتكم من حالة نوواح=(

اناحاليا ماعندي ميزاان
بس كآنني شفت نفسي تخنت في المرااية=(
والله جلست آبكي آتخيل لو رججعت الـ6 كيلوا <<بس شكلي رجعتها=(مررررررررررررره مقهورة من نفسي..
من يوم الخميس اتعذر بــ(بآروح دكتور تغذية )ولا رحت ولا ودووني-_+ آآخ يالقهر..
ووعدت نفسي من بكرة بآسوي ديتوكس وبآبدآ رجيماااات وماراح اخذ نفس الا لما اشوف الخمسين=(قولوا يارب

بناات هااوشوني ههددوني سووا آي شيء خللوني أتآدب<<والله مقهوورة من نفسي حييييييل

الحين اذا صرت ف السبعين اترككم؟.واااااااه ياقهريييي =/