تسلمين ميلو الله يجبر بخاطرك انا الحمد الحمد لله ما ازيد بالاربعين
ميمى الله يشفى بنتك وتقوم بالسلامه
صباح الخير يومياتي السبت
الفطور :حليب بالشاي و3 ملاعق فول وشريحة توست
الغداء :3 ملاعق رز وقطعة سمك
العشاء :برتقالة
سناك :- قهوة و3 تمرات وشاي اخضر بالنعناع
الماء :- شربت كثير
الرياضة :- مشي على السير نصف ساعة
الفطور :حليب بالشاي و3 ملاعق فول وشريحة توست
الغداء :3 ملاعق رز وقطعة سمك
العشاء :برتقالة
سناك :- قهوة و3 تمرات وشاي اخضر بالنعناع
الماء :- شربت كثير
الرياضة :- مشي على السير نصف ساعة
سمر2005 :
هاي كنت ابنام بس بنتي نامت من المغرب وصحصحت ذحين تغني وتسولف وانا نعسانه حياالله البنات الجدد والاشتراك مفتوح للجميع لمو هلا وغلا وانتي مو باقي لك شهر لا لا لااشوفك يلا بعد شهرين من الولاده ونطامك يكون اكل صحي مفهوم الكلام ياحلوههاي كنت ابنام بس بنتي نامت من المغرب وصحصحت ذحين تغني وتسولف وانا نعسانه حياالله البنات الجدد...
سلام ,,,,,,,,,,
الف سلامه على بنتك بالسلامه ان شالله
مين حامل ربي يقومها بالسلامة :( العام بس ولدت وانا حامل احسرت 13 كيلوو وبعد الولاده كنت 53 :(
سمر وملووكه ماقصرتو نصائح من ذهب:26:
يومياتي
30 د مشي + 30 د تمارين ان شالله
الفطور = 2 بيتزا خضاار كلها ورقيقه :42: عذر يعني انها رقيقه
الغدا = عصير برتقال
العشا = علبه لبن
الف سلامه على بنتك بالسلامه ان شالله
مين حامل ربي يقومها بالسلامة :( العام بس ولدت وانا حامل احسرت 13 كيلوو وبعد الولاده كنت 53 :(
سمر وملووكه ماقصرتو نصائح من ذهب:26:
يومياتي
30 د مشي + 30 د تمارين ان شالله
الفطور = 2 بيتزا خضاار كلها ورقيقه :42: عذر يعني انها رقيقه
الغدا = عصير برتقال
العشا = علبه لبن
الصفحة الأخيرة
ميلو فين تعليقك ع يومياتي :(
واكلك قليل يالغلا
دره يومك كويس موفقه يارب
نعسانه مره ابروح انام
تصبحون ع خير