©§¤°^°¤§©¤ الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية ¤©§¤°^°¤§©

شكرااااااً جزيلاً يا العصفورة وياalbanderi وياالوحيدويا دمعة شوق وياSun2 الله يطول عمركم ويحميكم من كل شر ويحفظكم برحمته يارب.
ولكن أنا ما أقصر في تناول الفيتامينات الطبيعية ولكن سأداوم على الحبوب (الفيتامينات) ومعاها الفيتامينات الطبيعية.
أسال الله العافية لي ولكم.
********* بنت الشرقية (1) ***************

<font size=1 color=brown face=tahoma>..............التوقيع..............
النقد مقبول والزعل مرفوض.</font>

هلا لولو ما تشوفين شر انشاءالله
انا بعد وصفلي دكتور فيتامينات علشان دمي ( عندي انيميا تروح وترد)
بس قال لي لا تاكلينها الا لمدة شهر واحد بس لان جسم الانسان لا تعود على شي خلاص ما يشتغل الا لما تاكلين الفيتامينات ، لذا اكلهم شهر واقطعهم شهرين بعدين ارد لهم.

وانت كذلك لا تستمرين عليهم ترى لهم تاثير عكسي

واتمنى لك و لكل اعضاء المنتدى بالصحة والسلامة الدائمة باذنه تعالى

<font size=1 color=brown face=tahoma>..............التوقيع..............
</font>

الشر مايجيكِ يا بعد عمري.
الكلام إلّي قلتيه صحيح ولكن إلّي وسوس فيني كثرة تنوعهم كل ما أروح لدكتور وصف نوع .
على العموم سأقوم بتطبيق نصيحتكِ.
مع تمنياتي لك بالتوفيق النابعة من الصدق والأمانة.

<font size=1 color=brown face=tahoma>..............التوقيع..............
النقد مقبول والزعل مرفوض.</font>

هلا لولو
الافضل ان تكون الفيتامينات من المواد الطبيعية يعني كثري من اكل الخضروات والفواكة وبالذات الخضروات الورقية.
لانها تحتوي علي الفيتامينات بنسبة عالية.

<font size=1 color=brown face=tahoma>..............التوقيع..............
لا تعذل المشتاق في أشواقه حتي يكون حشاك في أحشائه.</font>

أختي لولو ... السلام عليكم ... شوفي أتركي كلام الناس وإتركي الوسوسة وكثرة الأسئلة لأن لها نتيجة عكسية على حالتك . روحي لدكتور تثقين فيه وخذي العلاج حسب المدة إللي يقولهافهذه شغلته وهو فاهم فيها وبالنسبة لإختلاف الفيتامينات من دكتور لأخر فأعتقد أن الإختلاف ليس في الفيتامين نفسه وإنما في الماركة يعني فيتامين سي لهناك عدة شركات تنتجه أو أن لهذا الدكتور وجهة نظر أخرى . على العموم يا إختي لولو ... الفيتامينات الطبيعية أفضل بكثير من الفيتامينات الطبية لذا من الواجب عليك تنويع أكلك ليحتوي على حاجة جسمك اليومية من الفيتامينات ولكن هناك حالات تستدعي التدخل الطبي لتغطية نقص الفيتامينات لفترة معينة على سبيل المثال فترة حمل أو فترة الدورة الشهرية أو أي سبب أو عارض أخر ، كذلك أحب أن أقول لك يا إختي لا تتهاوني في هذا الأمر فنقص الحديد على سبيل المثال في الجسم يسبب حالة قوية من الصداع وفي حالات متطورة من نقصه يسبب بعض الأعراض النفسية كالخوف وفقد بعض القدرات العقلية للإنسان . أنا أسف يا إختي وحمانا الله وإياك ولكن يعلم الله أنها محبة في الخير لك ولجميع المشتركات .


</b><font size=1 color=brown face=tahoma>..............التوقيع..............
الذكرى ناقوس يدق في عالم النسيان</font>

<div dir=rtl align=left><FONT COLOR="#800080" SIZE="1" FACE="Arial"></font></div>