**لينا**
•
up
ميــاز
•
**لينا** :
السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي اللتي تناسب طريقتك يعني انا شخصيا احب اكل وجبه وحده من والى وعادي اتحمل لحد موعد الوجبه القادم بس مشكلتي اخاف هالطريقه تسمن رغم اني لاحظت انها اريح طريقه لي شخصيا ومثال على ذلك افطر كوفي ووقت مااجوع مررررررررره اجهز لي اكله محترمه على ذوقي ودايت كولا :) وبسسسسسسس اريد تجاربكم رجاء لاتبخلون ولكم الأجر باذن الله ..السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي...
لالالا ما أنصح فيها لأنها تعطل عملية الحرق فيصير الجسم على طول يخزن الدهون لا زم تأكتي أكل مفيد كل ما جعتي عشان يكون الجسم مثل ما كينة تحرق الدهون على طول
**لينا** :
السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي اللتي تناسب طريقتك يعني انا شخصيا احب اكل وجبه وحده من والى وعادي اتحمل لحد موعد الوجبه القادم بس مشكلتي اخاف هالطريقه تسمن رغم اني لاحظت انها اريح طريقه لي شخصيا ومثال على ذلك افطر كوفي ووقت مااجوع مررررررررره اجهز لي اكله محترمه على ذوقي ودايت كولا :) وبسسسسسسس اريد تجاربكم رجاء لاتبخلون ولكم الأجر باذن الله ..السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي...
راي من راي الإخت (ميــاز )
**لينا** :
السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي اللتي تناسب طريقتك يعني انا شخصيا احب اكل وجبه وحده من والى وعادي اتحمل لحد موعد الوجبه القادم بس مشكلتي اخاف هالطريقه تسمن رغم اني لاحظت انها اريح طريقه لي شخصيا ومثال على ذلك افطر كوفي ووقت مااجوع مررررررررره اجهز لي اكله محترمه على ذوقي ودايت كولا :) وبسسسسسسس اريد تجاربكم رجاء لاتبخلون ولكم الأجر باذن الله ..السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي...
بس وجبه وحده؟اللي أعرفه لا تتعشين نامي خفيفه واشربي ماء كثير وشوفي وش يصير.
**لينا** :
السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي اللتي تناسب طريقتك يعني انا شخصيا احب اكل وجبه وحده من والى وعادي اتحمل لحد موعد الوجبه القادم بس مشكلتي اخاف هالطريقه تسمن رغم اني لاحظت انها اريح طريقه لي شخصيا ومثال على ذلك افطر كوفي ووقت مااجوع مررررررررره اجهز لي اكله محترمه على ذوقي ودايت كولا :) وبسسسسسسس اريد تجاربكم رجاء لاتبخلون ولكم الأجر باذن الله ..السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي...
هلا **لينا**
شوفي هالموضوع وان شاءالله يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=728354
:26:
شوفي هالموضوع وان شاءالله يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=728354
:26:
الصفحة الأخيرة