zain^jordan
zain^jordan
وزني ١٠٥ طولي ١٥٤ عمري ٢٠ ولجهد المبذول ٣ مرات بالاسبوع ... او ٤ مرات
وزني ١٠٥ طولي ١٥٤ عمري ٢٠ ولجهد المبذول ٣ مرات بالاسبوع ... او ٤ مرات
للحفاظ على الوزن، تناولي:
2408 سعرة حرارية يوميا


لفقدان الوزن، تناولي:
1927 سعرة حرارية يوميا


للفقدان السريع للوزن، تناولي:
1848 سعرة حرارية يوميا
غنــــــــد *
غنــــــــد *
للحفاظ على الوزن، تناولي: 1568 سعرة حرارية يوميا لفقدان الوزن، تناولي: 1254 سعرة حرارية يوميا للفقدان السريع للوزن، تناولي: 941 سعرة حرارية يوميا
للحفاظ على الوزن، تناولي: 1568 سعرة حرارية يوميا لفقدان الوزن، تناولي: 1254 سعرة حرارية...
حبيبتي متآكده من آلارقام
آحسها وآجد 6 آلاف بقوه
مقآرنه مع غيري
zain^jordan
zain^jordan
وزني ٦٠ طولي ١٥٤ عمري ٢٣ رياضتي شغل البيت بس
وزني ٦٠ طولي ١٥٤ عمري ٢٣ رياضتي شغل البيت بس
وزني ٦٠

طولي ١٥٤

عمري ٢٣




للحفاظ على الوزن، تناولي:
1544 سعرة حرارية يوميا


لفقدان الوزن، تناولي:
1235 سعرة حرارية يوميا


للفقدان السريع للوزن، تناولي:
1056 سعرة حرارية يوميا
zain^jordan
zain^jordan
وزنك 49 طولك145 عمرك19 والجهد المبذول تختاري من الاتي 3 ثلاث مرات بالاسبوع آلله يسعدك ويحفظ لك آولادك ويجعلهم من آلبآرين ي رب
وزنك 49 طولك145 عمرك19 والجهد المبذول تختاري من الاتي 3 ثلاث مرات بالاسبوع آلله يسعدك ويحفظ...
اسفة حبيبتي حصل خطأ
وهاي السعرات الصحيحة




للحفاظ على الوزن، تناولي:
1568 سعرة حرارية يوميا


لفقدان الوزن، تناولي:
1254 سعرة حرارية يوميا


للفقدان السريع للوزن، تناولي:
941 سعرة حرارية يوميا
نجاة2
نجاة2
وزني 63


طولي 155

عمري 21

قليلا ما اماس الرياضه