اللي تغيرت شكليابقوة وانهبل عليهاالنااس تدخل جعلها تصيراجمل واحلامحتاجتكم ضروري/قديم

أم جمانة وجوري • 16 سنة

رفففففففففففففففففففففففع

::: سنين ::: • 16 سنة

ماشاء الله ردودكم يابنات ... يعطيكم الف عافية

يوم جديد بطعم لذيذ • 16 سنة

اب

matono • 16 سنة

مرحبا اختي...
الرياضه الاربيت ترك نص ساعه والدرج 20 دقيقه وممكن ربع ساعه وتقليل الاكل وحاولي تقللي دهون وكربوهيدرات

سهليه والفخر ليه • 16 سنة

المشي ساعه يوميا "للرشاقه ولياقة الجسم
سلطة خضار قبل الاكل "لسد الشيه