رفع

رفع

أهم شئ تقشير البشرة والترطيب
أنا أسوي صنفرة بعدها امسح وجهي بقطنة مغموسة بحليب سائل
تصير ناعمة وصافية وموردة وبعد يشد البشرة القناع هذا ناسب بشرتي وصرت اعتمده وفترات استخدم زيت الزيتون لجسمي قبل النوم مبهررر صفا جسمي ونعممممه وصار نظر واول كنت استخدم زيت اللوز المر لوجهي وصارت بشرتي خيال يجننن هالزيت مفعوله خطيير
قناع الزبادي والعسل حلوو،،

سووي لك برنامج عناية يوم تقشير وقناع ويوم خلطة
وبرنامج رجيم خلي اكلك مشوي وابتعدي عن الحلا والشيبسات والبيبسي واعتمدي على السلطات والفواكه والعصيرات بتصير بشرتك حلوة وبينزل وزنك وسوي رياضة المشي رووعة ولنزل وزنك سوي تمارين شد وحافظي على اكلك الخفيف بيثبت وزنك على اللي تبغيه انتي الله يحقق لك كل اللي تتمني

نفسسسسييي اتغيييير كلياااااا ابي يشرره بيضاااا صافيه وشعر كثيف طوويل ااااه ملييييت من التجاررب بدون فاايده