اللي جسمها تناسلي تدخل قوام الان ماينفع تاخير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من العايدين ومن الفايزين وتقبل الله منا ومنكم
وان شاء الله من الخسرانين من شحوم الارداف والمؤخرة والاااااافخااااااذ
ياهذي الاااافخااااااذ كانها سرير ينام عليها طفل وهو مرتاح خخخخخخخخخههه

جيت هنا ابغى اشوف من تيدا معي حمية الجسم التناسلي كل يوم اقول بكرة ومو قادرة

وكل وحدة تحط يومياتها حتى اتشججع ونردا مع بعض معنا من بكرة السبت الموافق 6/10
هيا قولوا اوكي

والان طلب هل الزنجبيل ينفع نشربه او يثبت الوزن

والشي الثاني ابغاكم تنزلون لي رجيم الجسم التناسلي كان عندي واختفى
ومافي ابحث عنه انا خلاص ابغى اسنتر في هذي الصفحة حتى انزل ع الاقل عشرين كيلوا اشوف جسمي مرتب
وبالنسبة للرياضة نبغى نبدا برياضة الخمس ميل احسها رياضة هادية وحلوة مدة نصف ساعة

هيا اللي تبغى تدخل معنا تكتب اسمها حتى نتعاون ونتشجع


ومع الف سلامة للشحوم المتراكمة من سنين ايش قلة الذوق هذي شحوم من سنيين وهي لاصقة فينا
متى تستحي على دمها وتغادر تعبتنا ماخذنا راحتنا في شراء الملابس ووووووو