حب حياتي عزوز
•
رفع
الملابس والشوزات والشنطه ومشد الصدر كلها خذتها من اديداس
لكن شفتهم كمان في سيتي ماكس وسنتر بوينت مره حلوين
اما الشوزات انصحك خذي اديداس قولي له طبيعة الرياضه اللي بتسوينها سواء مشي او تمارين او او او هو يعطيك اللي يناسبك
الملابس قطن - وانصحك خوذي تي شيرت لا تاخذينه علاقي عشان العرق مزعج جدا
شنطة النادي خوذي فيها :
مناديل مبلله - مناديل عاديه - فوطه صغيره - تغييره ملابس عشان لما تخلصين وتتحممين تلبسنها واذا كنتي بتتحممين بعد كاترجعين مالها داعي ... وخلي معاك اقل شي قارورتين ماء .. ربطة شعر - واذا تسبحين لازم ضروري تشترين غطاء الراس تبع
السباحه موجود في اديداس ..
ما اسوي رجيم معين - مجرد حميه واحاول اتجنب العشاء قد ما اقدر
اللهينحفنا من غير شر وياك يارب
لكن شفتهم كمان في سيتي ماكس وسنتر بوينت مره حلوين
اما الشوزات انصحك خذي اديداس قولي له طبيعة الرياضه اللي بتسوينها سواء مشي او تمارين او او او هو يعطيك اللي يناسبك
الملابس قطن - وانصحك خوذي تي شيرت لا تاخذينه علاقي عشان العرق مزعج جدا
شنطة النادي خوذي فيها :
مناديل مبلله - مناديل عاديه - فوطه صغيره - تغييره ملابس عشان لما تخلصين وتتحممين تلبسنها واذا كنتي بتتحممين بعد كاترجعين مالها داعي ... وخلي معاك اقل شي قارورتين ماء .. ربطة شعر - واذا تسبحين لازم ضروري تشترين غطاء الراس تبع
السباحه موجود في اديداس ..
ما اسوي رجيم معين - مجرد حميه واحاول اتجنب العشاء قد ما اقدر
اللهينحفنا من غير شر وياك يارب
الصفحة الأخيرة