روعـــــــــه
اليوم مشيت 28 دقيقه وحرقت 188 فقط
لكن عوضتها فى الدراجه جلست عليها 13 دقيقه
افتحى الموضوع الجديد افضل
الاميره ندى
الاميره ندى
مشيت امس ساعه كامله واليوم بمشي ساعه ان شاء الله
zaxs
zaxs
اليوم مشيت 28 دقيقه وحرقت 188 فقط لكن عوضتها فى الدراجه جلست عليها 13 دقيقه افتحى الموضوع الجديد افضل
اليوم مشيت 28 دقيقه وحرقت 188 فقط لكن عوضتها فى الدراجه جلست عليها 13 دقيقه افتحى الموضوع...
افكر باسم للموضوع
الاربعاء والخميس مامشيت لاني طول اليوم برى
اعوض السبت ان شاء الله
روعـــــــــه
الجمعه ما مشيت اليوم مشيت 30 دقيقه
وحرقت فقط 180 كالورى
zaxs
zaxs
مشيت نص ساعه حرقت 131كالوري
اخت روعه احس مافي نشاط بهذا الموضوع خمول فياريت
نفتح موضوع جديد
وذا حابه تكوني معي يهلا بك