ام هدولى
•
توقعت اني انا بس اللي عندي هالمشكله
شكلها مررره غريب كانها كور و تخلي الجسم عريض من تحت بزيااااده
ما قد شفت احد عنده نفس مشكله :(
شكلها مررره غريب كانها كور و تخلي الجسم عريض من تحت بزيااااده
ما قد شفت احد عنده نفس مشكله :(
انا عندي حماتي جلد على عظم وعندها هالبروز بشكل كبيييييير لدرجه بشعه تكوينها الجسماني كذا خواتها اوزان زايده وونفس الشي اذا كان تكوينك كذا اتوقع العظم اوالعضل كذا فانصحك روحي لدكتور تجميل يمكن تلقين حل اما الدايت والمشي ماتوقع ينفعك
الصفحة الأخيرة
كنت استخدمه يومياً من نصف ساعه الى ساعه
مع اكل صحي وتخفيف
وطريقه ثانيه اوقف مستقييمه واباعد بين رجولي ع شكل ثمانيه ..وانزل شوووي ببطء واوقف
يعني كأني ابغى اجلس ع كرسي وارجع اوقف
هذي رهيييبه سويتها زمااان ولاحظو زميلاتي بالدراسه التغيير بالمؤخره مشدوده والزوائد راحت
وحركه ثانيه تنسدحين ع الأرض او السرير وترفعين رجولك شوي وتبدأين تحذكينهم كأنك تسوقين سيكل
العدد اعد الى مية مره
اتمنى افدتك
بس هذي كلها اشياء مجربه وجابت نتيجه معاي