اتصدقين يا فلسطين انا لعبت لعب يوم الخميس والجمعة وخربطت والحين ندمااااااااااااااااااااااااانة


واتمنى اني اصكر حلجي علشان جذي من باجر ان شاء الله بارادة قوية اقووووووول لاااااااااااااااااااا للاكل 0

الله يوفقكم بنات ويثبتكم على الاراده القويه ويثبت حلوجكم من الاكل والخرابيط :)

اهلين يابنات
تراني مشيت على رجيم التمر واللبن يومين الاول نقصت 1ك والتاني ولاك والثالث لخبطت بس الحمدلله مازدت
يابنات ابغا رجيم سواءل يكون كويس عشاني صاكه فمي0
انا مشيت على رجيم اندومي بالشطه 5 ايام مانزلت فيها ولا كيلو
بس مادري انا من جد مابانقص ولا الميزان مخرف لان الملابس اللي ماكانت تدخل قدرت البسها0
امس لبست بنطلون جينز مشترياه من سنه ونص امس كان اول لبسه تخيلو سعادتي لمن لبستو
ميزاني متربس على 72ك نفسي اشوفو تحت ال70
يلبنات الله يخليكم اعطوني رجيم سواءل يكون كويس 0
:24: :24: :24:

انا اووووكي اليوم وان شاء الله اضعف هالاسبوع 4 كيلوات:24:

احم احم

نزلت من وزني 2 كيلو كان 83 والحين 81 باقي لي 13 كيلو

عقبالكم