ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

انا بعد مسوية ريجيم وشجعوني علشات ما اخريط

عاد اتصدقون صارلي مدة مو طالعة علشان لا اخربط بالاكل

واليوم زوجي قال خل نطلع ونروح حق هالمجمعات اللي صوب البحر

لبست ملابسي وكان امبين الضعف علي بس وين اللي يلاحظ

المهم الاكل بالمجمع حيل يشهي

بس ماكليت واللي طلبته كان سلطة

انا بسوي ريجيم علشان لما اداوم الكل يتفاجأ ويقول شلون ضعفتي



:D :D

هلا حبيبتي الرسامه
والله المغرياااات كثيره حولنا بس الله يعين على هالوزن

بالنسبه انك تفاجئين زميلاتك بالعمل برشاقتك والله احساس روعه مجربته لما كان وزني قبل سنتين 70 وعملت رجيم الدكنور اسامه ونقصت الين 58 في اسبوعين وكم يوم وانا طولي 167

تخيلي والله اضطريت اغير معظم ملابسي ولما رحت عزومه وشافوني ناس حسبوني بنت عمرها 16 سنه الرجيم صغر شكلي وصرت كتكوته والله لدرجة فيه ناس ماعرفوني وجلسو يضحكون بذهول ويقولون يامجنونه كيف صرتي كذا
والله يابنات الوزن الزايد يكبر الوحده عشرات السنين ويخفي جمال ملامحها وجسمها
من الفرحه والثقه بنفسي اهملت نفسي وكل يوم عشا في مطعم وحلويات وشوكلاته الين رجع وزني في خلال سنتين زي ماكان ورجعت اكره شكلي واتحسر على هذيك الملابس الضيقه الحلوه
يالله الشاطر مايستسلم
انا جالسه انقص شوي شوي
وهمتكم بنات عسى الله يجعلنا كلنا رشيقااات وللابد

اهلين يافلسطين واهلين فيك بجده تراها مره حلوه وراح تنبسطي فيها كثير:27:
وانت في عايشه دحين؟
وانشاء الله يعيننا على هالرجيمات يارب
:26: :26:

الف الف مبروك بنات على الوزن الجديد والفااااال للباجى يارب ..:26:
وانا بصراحه حبيبت اقوولكم انى رح اسوى رجيم الطبىىىىىىى والله يصبرنى يارب ويعطينى اررراده لانى ملللللللللللللليت ولاعت جبدى :(
ادعولى بنات :26:

اهلين يابنات:26:
باركولي انا بدات الجيم اللي قلتلكم عليه حق 3×3×3×3 واليم الثالث ونزلت كيلو ونص يعني صار وزني 73,5 ك ودحين باقيلي23,5 كيلو ادعولي الله يخففهم بسرعه وسهوله0
وانا مستمره على خل التفاح0
:24: :24: :27: :24: :24: