الله يجزاك خير يااقلبي

وألف شكر عـ التوضيح

بس عـ الفكس هههههههههه انا مره من زمان الدكتوره اعطتني كريم واسوي نفس الطريقه , طبعاً الكريم هذا الدكتوره نفسها مسويته

وانا شميت ريحة الفكس مركزّه فيه فـ خمنت انه فيه ضمن المكونات فكس , ولما سألتها قالت ايوا فيه ..



ودمتم بود

مشا الله تبارك الله

المشى رووعه الله يبعد عنا الكسل

صديقه لي كانت تمشي كل يوم ساعه مع الروجيم نزلت يمكن بشهرين عشره كيلو والمشي كمان بسلي يعني كل مره تروح على مكان شكل
وسبب سمنتها كانت جلسات يوميه على الانترنت لساعات طويله واستعمال السياره بقضاء الحاجات و الان صارت تستعمل رجليها وتركت السياره للضروره

يااااي حمستوووني امشي بس اني اتعييحز :(