قوية الارادة 1979 :

ما عمري وقفت ريجيم او رياضة وقت الدورة بستمر متل ما انا لانه كل ريجيماتي بتكون متوازنة يعني مش اقل من 1200 كالوري كمان فيكي تكتري مشروبات ساخنة متل القرفة او الحليب بزنجبيل وتدفي حالك وان شالله ما في ضرر ابدا

ما عمري وقفت ريجيم او رياضة وقت الدورة بستمر متل ما انا لانه كل ريجيماتي بتكون متوازنة يعني مش...