oum_islam :

السلام عليكم حبيباتي أرجو ان تقبلوني مشتركة جديدة معاكم أنا والدة من شهرين وأسبوع ووزني ثااااااااابت بصراحة كرهتت نفسي لالبس زي الناس ولا نشاط أو خفة خموووووووووووول عجيب بسبب الوزن الزائد وزني 70.600 وقبل الحمل 63 أصلا قبل الحمل كان عندي زيادة لان المفروض أكون 53 على الاكثر لان قصيرة القامة طولي حوالي 150 .وان شاء الله متحمسة لتخفيف وزني واستعادة جسمي الاول . الآســــــــــــم ام اسلام الطول: 150 الوزن عند المشآركه: 70.600 نوع الريجيم:تخفيف هل مآرستي الريآضه ..؟ ان شاء الله مشي استخدمتي اعشآب؟لا ملآحظتكِ خلآل الاسبـــــــوع ..اتمنىىىىى القى منكم تشجيع وحماس حتى نصل للهدف ان شاء الله.

السلام عليكم حبيباتي أرجو ان تقبلوني مشتركة جديدة معاكم أنا والدة من شهرين وأسبوع ووزني...

oum_islam :

الله يحييك يا بنت اليمن امين يارب اصير رشيقة انا وانت وكل بنات التجمع أنا للحين فرحانة اني ماخبصت وان شاء الله أخر اليوم أكتب كيف ايش كان أكلي

الله يحييك يا بنت اليمن امين يارب اصير رشيقة انا وانت وكل بنات التجمع أنا للحين فرحانة اني...