دانه خاالد :

اللي تعرف فيتامين يقوي الشعر والاظافر ومايسمن الحقوووووووووني شعري رااااااح واظافري هشه بسرررعه تتكسررر وبرضو حبوب كالسيوم كويسه اسناني تتكسررر بسبب الرضاااعه :( وتسوس جزء كبير من اسناني تهي تهي تهي انتظر ردكم فديتكم

اللي تعرف فيتامين يقوي الشعر والاظافر ومايسمن الحقوووووووووني شعري رااااااح واظافري هشه بسرررعه...

بنت اليمـــن :

السلام عليكم ^_^ يومي: بعد صلاة الفجر أكلت 7 تمرات صغار فطور : خبز وشاي غداء: 6 ملاعق رز وقطعة دجاج وملوخية المغرب أكلت شوربة شوفان مع التونة العشاء: زبادي اليوم مشيت وتمرنت ^^

السلام عليكم ^_^ يومي: بعد صلاة الفجر أكلت 7 تمرات صغار فطور : خبز وشاي غداء: 6 ملاعق رز...