ام سعيد وايلاف
الحمد لله ع سلامتك يالوفاء
نورتينـــــــــــــــــــا
دانه خاالد
دانه خاالد
الحمد لله ع سلامتك يالوفاء نورتينـــــــــــــــــــا
الحمد لله ع سلامتك يالوفاء نورتينـــــــــــــــــــا
ايه صدقتي احس بتانيب ضمييير:(
لااااا ماعصره بس احسه يالمني وفيه حليب
بلى اول يوم شربت الميراميه خففت لي الم صدري وبعدهااا لا عاادي يجي الالم مافيه فايده:26:

دانه خاالد
دانه خاالد
ان شاء الله تشدين حيلج هالاسبوع وتنحفين سواء لعرس ولد عمج او لصحتج انا عرس ولد خالتي بعد هالاسبوع واذا على المشي انا احب اسوي المشي في المكان لان برع حر وفي الحوش زوجي ما يرضى حتى لو كنت بالعبايه ،،فصرت امشي في المكان او احط تمارين من اليوتيوب ريجيم النقاط تحسبين الاكل فيه له تجمع خاص اذا حابه تعرفين اكثر ومعانا الرشيقه نتقى لنرتقى تسويه ممكن تتاخذين منها اكثر اسفه يا حلوه اكييد بيعطج حماس وتاخذين لقب رشيقه الاسبوع موفقه احس كثرتي صمون على العشاء لو اخذتي توست اخف موفقه على ما اعرف ان المشي عادي
ان شاء الله تشدين حيلج هالاسبوع وتنحفين سواء لعرس ولد عمج او لصحتج انا عرس ولد خالتي بعد...
خلاص بروح احوس بالتجمع وان شاءالله اتحمس للنقااااااط
وصدقتي اهم شي صحتي

يااااااااارب اكون الرشيقه ذالاسبوع:)
منيوليتا
منيوليتا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أنا من أمس جاتني الدوره ووقفت لأنه زي مو عارفين مو كويس وقتها بتضر الرحم بس إن شاء الله راح أحافظ :)
كانت معي
كانت معي
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا وغلا بالام الرششششششيقه

والله عجبني كلامك واقتنعت فيه .. وان شالله راح آجل فكرة الرجيم القاسسي لبعد شهر ونص .. واخلي هالايام تخفيف مع حركه ورياضه

وحتى اكلت قطعتين كليجا عشان اعووض اليوم :35: <<< ما صدقت احد يقوولي كولي


وصرااااااااحه يشرفني اكون صدييقتك واتعلم منك لانك ماااشالله تبارك الرحمن من الأشخاص الايجابييبن بالحياة وتعطين الواحد أمل وحماس وقوووة

الله يزيدك من فضله

ممكن سؤال لقافه .. اول ما طلعتي من النفاس كم كان وزنك ؟؟ ا

انا بحملي هذا كسسسسسبت وزن كبير غير عن حملاتي الاوله .. بالعاده ما يتعدى 73 وهالمره 79

وحتى ولدي هالمره جاي دبدوووب بسمله عليه غير عن اخوانه


الله لا يحرمني من كلامك ونصائحك القووووييييييييه :27: ودعواتي لك