السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم
نتقي ونرتقي سلامتج الغاليه
دانه سلامتج من متى فطمتي ابنك يمكن عشان الحليييييب
انا ناويه افطم بنتي الشهر الجاي لانه بتكمل سنتين
بس خاايفه من الحمى وبتكون فترت امتحانات على عيالي الله المستعان
هووووووم
حبوبه الحمد الله رجلي الحين خفت بس لازم اسوي اشعه عشان اطمن خايفه يكون فيني نغرس
بس اليوم زوجي نشغل وماقدر اروح
الله المستعان
بنسبه ليوميات لا خلاص اذا لله كتبي الاستمرار معاكم رح كمل وستمر
حبيت اسأل انا الحين صارلي شهر وثلاث اسابيع بطني كبيره وش االي يصغرها
ثانيا انا اتمرن كل التمارين ركض واثقال وتمارين منوعه عادي والا لا بدري
ياليت تفيدوني
ميمي حبيبة قلبي البقدونس يجيب فايده لتصغير البطن
وانا حاليا وزني ٥٥وطولي ١٥٦بس مشكلتي الكبرى جسمي بالمررررررررررررررررررررره مترهل وتشققات من ٧سنبن من عمري ١٢سنه تقريبا يعني من البلوغ والحين عمري ٢٠واتحسي جسمي دهوووووووووووووووووووووووون مافي عضلات ابداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
وانا الحين باستخدم بايو اويل للتشققات مادري كيف توني اول علبه
افيدوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني الله يكتب لكم الاجر
وشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا لكم