دانه خاالد :

ياحلواااااااااات انا بحط نتيجتي اليوم لان مشغوووووله هاليومين زواج ولد عمي بكره:) الآســــــــــــم: دانه خالد الطول: 155 الوزن عند المشآركه: 59 الوزن الاسبوع الماضي:58 الوزن الحــآلي:57 معدل الخسآره خلال الاسبوع: كيلووووووو نوع الريجيم:تخفيف هل مآرستي الريآضه ..؟ اذكريها.. 3ايام في الاسبوع مشي وشغل البيت اللي يهد الحيل هل استخدمتي اعشآب؟.. اذكريها كمون هل استخدمتي ادويــــه؟ .. اذكريها فروز ف ملآحظتكِ خلآل الاسبـــــــوع .. الحمدلله يارب مقاااساتي اصغر ...مبينه اني نازله اكثر من كيلووو بس يمكن لان الدوره بتجيني بكره او بعده زايدتني يااارب اسبووووعين واشوف ال55ياااااارب

ياحلواااااااااات انا بحط نتيجتي اليوم لان مشغوووووله هاليومين زواج ولد عمي بكره:) ...

ميمي حبيبه قلبي :

مبروك حبيبتي صدكي فرحتلج يوم الي انحف انا مثلك

مبروك حبيبتي صدكي فرحتلج يوم الي انحف انا مثلك

ام سعيد وايلاف :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيييفكم ياااااااااارشيقااات ...؟ يوم الاربعاء الفطور : صامولي متوسط بر بفول سوداني وكوب شاي بسكر الغداء : جرجير . وسلطه فيها م ك ذره . وربع عيش شامي . و3 م ك ايدام تونه وكملت حق بنتي عيش بحليب سناك : موزه ونص كوب شاي احمر بمردقوش العشاء : ربع عيش بر بجبنه فيتا وحليب قليل الدسم بشاي بسكر دايت الرياضه بحااول اسوي ان شاء الله وبرد بكرى ومبروووك دانه خالد ع النزول وبالتوفيييق للجميع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيييفكم ياااااااااارشيقااات ...؟ يوم الاربعاء الفطور : صامولي...