## الوفاء## :

قبل يوميان كان النت مقطوووعه وخبصت اكلت حبتين دووووووانات لكن ابشكركم مستمره على التخفيف الرياضه يوم واحد سويت نفسيتي تعباااااااااااانه ما بي اسوي شيء الله المستعان استغفر الله العظيم

قبل يوميان كان النت مقطوووعه وخبصت اكلت حبتين دووووووانات لكن ابشكركم مستمره على التخفيف...

ميمي حبيبه قلبي :

يوم الاثنين الفطور 3قطع بسكويت دايت شاي قليل سكر سناك تفاحه صغيره وقضمتين سنيكرس الغذاء ربع صمونه ومرقه شجر وقطعه صغيره جدا لحم مع المرقه العصر اكلت شريحتين توست اسمر بجبن وحده بسكوته دايت وشاي قليل السكر العشى اوووووووووف تخبيص نص صمونه فلافل وفلافل فارغ كمان اكلت وشريحه باذنجان وحده يارب خليني اقاوم هاليومين زوجي يكسر واهسي يكولي جدا كافي وجسمج صار حلو هيج بس انا مصره انزل وارجع للخمسينات

يوم الاثنين الفطور 3قطع بسكويت دايت شاي قليل سكر سناك تفاحه صغيره وقضمتين سنيكرس الغذاء ربع...

ام سعيد وايلاف :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيييف الرشيقاات ؟ يوم الأثنين الفطور: نص صامولي بر وجبنه سايله وشاي أحمر بسكر بعدساعتين: 3 تمرات وكاسه حليب قليل الدسم الغداء : دجاج شوايه مكشن ورجله بعدس ولبن زبادي المغرب : 3 شابوره بر وحليب بشاي بدون سكر بعد العشاء : عنب وخوخات ص ونص منقا قبل لا أنام 3 تمرات ماسويت رياضه ع شرفت الأخت ...........

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيييف الرشيقاات ؟ يوم الأثنين الفطور: نص صامولي بر وجبنه سايله...