`·.¸¸.·¯`··._.· المرضعات جايين ولاحلى رشاقه متجمعين `·.¸¸.·¯`··._.·

الام الواقع • 14 سنة

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..

اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :

بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة

واذكروني بدعوة في ظهر الغيب

( اللهم احفظ بلاد الحرمين من كل شر )

تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..

:26:

غرشوبة أبوظبي • 14 سنة

الام الواقع :

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته .. اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) : بـــــــــ قراءة سورة الكهف والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم والدعاء في ساعة الإجابة واذكروني بدعوة في ظهر الغيب ( اللهم احفظ بلاد الحرمين من كل شر ) تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال.. :26:

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته .. اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة)...

يا حبيبتي اللي يريحج
لو تبين معانا حياج الله
ولو بتروحين تجمع الكروشات فهذا حقج تكونين مع ناس مثل حالتج
ولو تبين تكونين في التجمعين فهذا بعد ممكن

هلا والله وغلا
اشتقنا ليوميات يالغلا
ان شاء الله توصلون نت قريب
ونشوفج معانا كل يوم
واستمري

هلا وغلا
ان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلين 2 كيلو
وثبات الوزن شي طبيعي
يومج حلو بس البسبوسه والبسكويت لو اخذتي واحد منهم
عالعموم عوافي وبالعافيه اليوم المفتوح

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اللهم آمين
وجزاكِ الله كل خير

غرشوبة أبوظبي • 14 سنة

يوم الخميس

الفطور
قطعه بيتزا
7 حبات زيتون
شاي حليب

الغداء
صدر دجاج مشوي بالفرن
سلطه
شوية كاتشاب
عصير سن كويك برتقال

سناك
قطعه صغيره سنكرس

العشاء
3 حبات بسكويت بالحليب
ساندويش دجاج
شاي احمر

مشي 20 دقيقه
نط الحبل 60 مره

## الوفاء## • 14 سنة

الاسم : الوفاء

الطول: 150
الوزن عند المشآركه: 77.7
الوزن الحــآلي : 72.2

معدل الخسآره خلال الاسبوع:800جرام

الرياضه: متنوعه +مشي +اربترك +

## الوفاء## • 14 سنة

الحمد الله
انا حطيت في بالي الى نهايه شهر 3 اكون وصلت 70 ان شاءالله
هدفي الاول وصلته الله يحقق لي الهدف ثاني وانا بصحه وعافيه