ام سعيد وايلاف
•
باركولي صرت عضوه نشييطه
الف مبااارك يا ام سعيد وعقبالنا كلنا يارب هههههه
ورآح احاول يا هوم التزم من اليوم بأكلات الرجيم وما اغير من عندي اليين ينتهي الاسبوع واشوف كيف كآن تفاعل جسمي معاه !!
بس الحمدلله حاسة نفسي خفيفة والتخمة والخمول اللي كنت احس بيهم اختفوا تماااما
واليوم لما صحيت الصبح حسيت البطن دخلت شووية حتى زوجي لاحظ >>> يااااهوووو فرحانة مررة ههههههه
فهالشي شجعني اني التزم اكثر وأكثر ..
غربوشة انتي ماشاء الله ترضعي ؟؟ وكم عمر طفلك ؟؟
وبعدين يا بنات اللي تعانوا من الامسآك هل جربتو عشبة ( السنامكي ) تنباع كمان على شكل حبوب عند العطار
ماشاء الله مفعولها فووووري تمشي البطن عالطول
بس ما اذكر كيف تأثيرها على الرضيع انا جربتها في ولدي الاول لأني كنت اعاني من مشكلة الامساك بس ما اذكر انه اسهل ولا تعب بسببها .. اسألوا الدكتورة عنها وهل تنصحكم فيها ولا لاء ..!!
ورآح احاول يا هوم التزم من اليوم بأكلات الرجيم وما اغير من عندي اليين ينتهي الاسبوع واشوف كيف كآن تفاعل جسمي معاه !!
بس الحمدلله حاسة نفسي خفيفة والتخمة والخمول اللي كنت احس بيهم اختفوا تماااما
واليوم لما صحيت الصبح حسيت البطن دخلت شووية حتى زوجي لاحظ >>> يااااهوووو فرحانة مررة ههههههه
فهالشي شجعني اني التزم اكثر وأكثر ..
غربوشة انتي ماشاء الله ترضعي ؟؟ وكم عمر طفلك ؟؟
وبعدين يا بنات اللي تعانوا من الامسآك هل جربتو عشبة ( السنامكي ) تنباع كمان على شكل حبوب عند العطار
ماشاء الله مفعولها فووووري تمشي البطن عالطول
بس ما اذكر كيف تأثيرها على الرضيع انا جربتها في ولدي الاول لأني كنت اعاني من مشكلة الامساك بس ما اذكر انه اسهل ولا تعب بسببها .. اسألوا الدكتورة عنها وهل تنصحكم فيها ولا لاء ..!!
ميمي ..
الله يشفيكي ويخفف عنك .. ما عندي خبرة والله في العمليات القيصري أقل شي اقدر اسويه ان ادعي لكي :)
لكن لو الالم قوي من الافضل مراجعة الدكتور .. عشان تتطمني وترتاحي
الله يكون في عونك يارب
حرة ..
ليش تحذفي وجبة الفطور تراها اهم وجبة في اليوم كله ..
أجربي نفسك لو تفاحة .. و لو سمحت بدوووون غازيات تراها هيا اللي تودي لورااا
نيجي ليومياااتي في الامس :) ::/
على الريق : كاستين موية دافيه جدا
الفطور : نص زبدية حليب مع كورن فليكس الرجيم
سنآك : كوب نسكافيه بالحليب مع بسكويت رجيم ( 80 ) كالوري
الغذاء : صدر دجاجة مع خضار مشكلة في الفرن وكاسة عصير اناناس
سناك : نسكافيه بالحليب مع بسكويت الرجيم
العشاء : فخذة دجاجة << تبع الغذا ما كان فيه وقت اطبخ
الريآضة : مشي لمدة 10 دقايق
بعدها لعبت مع اولادي كورة تقريبا 15 دقيقة
بعدها لعبنا المطاردة وحسيت اني اتبخرت من الجري ههههههه
وبس سلآمتككم يآ رشيقآآآت الشهر :)
الله يشفيكي ويخفف عنك .. ما عندي خبرة والله في العمليات القيصري أقل شي اقدر اسويه ان ادعي لكي :)
لكن لو الالم قوي من الافضل مراجعة الدكتور .. عشان تتطمني وترتاحي
الله يكون في عونك يارب
حرة ..
ليش تحذفي وجبة الفطور تراها اهم وجبة في اليوم كله ..
أجربي نفسك لو تفاحة .. و لو سمحت بدوووون غازيات تراها هيا اللي تودي لورااا
نيجي ليومياااتي في الامس :) ::/
على الريق : كاستين موية دافيه جدا
الفطور : نص زبدية حليب مع كورن فليكس الرجيم
سنآك : كوب نسكافيه بالحليب مع بسكويت رجيم ( 80 ) كالوري
الغذاء : صدر دجاجة مع خضار مشكلة في الفرن وكاسة عصير اناناس
سناك : نسكافيه بالحليب مع بسكويت الرجيم
العشاء : فخذة دجاجة << تبع الغذا ما كان فيه وقت اطبخ
الريآضة : مشي لمدة 10 دقايق
بعدها لعبت مع اولادي كورة تقريبا 15 دقيقة
بعدها لعبنا المطاردة وحسيت اني اتبخرت من الجري ههههههه
وبس سلآمتككم يآ رشيقآآآت الشهر :)
ميمي .. الله يشفيكي ويخفف عنك .. ما عندي خبرة والله في العمليات القيصري أقل شي اقدر اسويه ان ادعي لكي :) لكن لو الالم قوي من الافضل مراجعة الدكتور .. عشان تتطمني وترتاحي الله يكون في عونك يارب حرة .. ليش تحذفي وجبة الفطور تراها اهم وجبة في اليوم كله .. أجربي نفسك لو تفاحة .. و لو سمحت بدوووون غازيات تراها هيا اللي تودي لورااا نيجي ليومياااتي في الامس :) ::/ على الريق : كاستين موية دافيه جدا الفطور : نص زبدية حليب مع كورن فليكس الرجيم سنآك : كوب نسكافيه بالحليب مع بسكويت رجيم ( 80 ) كالوري الغذاء : صدر دجاجة مع خضار مشكلة في الفرن وكاسة عصير اناناس سناك : نسكافيه بالحليب مع بسكويت الرجيم العشاء : فخذة دجاجة << تبع الغذا ما كان فيه وقت اطبخ الريآضة : مشي لمدة 10 دقايق بعدها لعبت مع اولادي كورة تقريبا 15 دقيقة بعدها لعبنا المطاردة وحسيت اني اتبخرت من الجري ههههههه وبس سلآمتككم يآ رشيقآآآت الشهر :)ميمي .. الله يشفيكي ويخفف عنك .. ما عندي خبرة والله في العمليات القيصري أقل شي اقدر اسويه ان...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية ... ماشاء الله تبارك الله حلو ماشاء الله كثيرين يحسوا بالفرق باللبس اكثر من الميزان
والله فرحت لك يالغاليه انك رجعتي مثل اول نشيطه وربي يعطيكِ الي في بالك ولله الحمد احسك ماصرتي تضايقي كثير مثل اول
ربي يقويك وييسر امرك ياقلبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية وان شاء الله اشتراكك معانا فاتحة خير لنا ولكِ ياقلبي
مافي شيء يجي بالساهل
انا الشهيه المفتوحه فهذه كلنا متفقين عليها
لو علي بظلني اكل طول الوقت والجوع ملازمني مع ذلك
بس والله اجبرت نفسي غصب مااكل الا كميات قليله واكثر سوائل فالبدايه كان صعب علي التزم بس الحين ولله الحمد خلاص والله لو بأكل اكل كثير احس اني متضايقه طول الوقت وماارتاح حتى استفرغ الله يكرمكم
ربي معاكِ ياقلبي اذا بصلي دائماً ادعي الله عز وجل بعد مايغفر لي ويرحمني انه ينحفني وانا بصحه وعافيه
والحمد لله على كل حال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية كلامك صح يالغلا
ان شاء الله اجرب طريقتك بس مشكلتي ماستسيغ طعم الماء الحار يعني لو مايكون بارد او مائل للبروده بظلني عطشانه وماارتوي
مشكلتي ياقلبي اني احب اتفنن بالطبيخ .... لكن مالنا الا الصبر لحد ماربي يفرجها علينا ولله الحمد على كل حال
اما على الملابس فكل دولابي ملابس مقاس سمول مقاسي قبل الحمال
والى الآن مو قادره اتهنى فيهم بيجوا علي بس مشكلتهم ضيقين مره واحس نفسي كاتم معاها
ومستخسره اشتري شيء على مقاسي الحالي لاني ناويه انحف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية ناويه ابداء فيه ان شاء الله هو سريع في تنزيل الوزن بس اخاف من الطلوع السريع في الوزن بعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية طريقتك مره حلوه بالذات حركة الشامبو لاني كل يوم اثنين وجمعه بحني شعري ولله الحمد والله لايوريكِ ريحة الحناء تفوح مع الحر والرطوبه شيء فضييع :mad: لافاد لاخمريه ولا عطر
والحمدلله شعري صار كثير حلو بعد مارجعت للحناء واللون خطييير
نفسي اجرب طريقتك بالحلبه بس خايفه من الريحه
انتي بتطحنيها او تنقعيها حب ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية وعقبال ماتوصلي للقمه ياقلبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية وعقبال ماتوصلي للمثالي ياقمر
عشبة السنامكي انا بستخدمها وتجي في شاهي الضيافه لرشاقه ولله الحمد استخدمها يومياً واحطها بترمس شاي الحجم الصغير مع حبق وشمر وكمون ولله الحمد بنتي ماضرها شيء ولله الحمد
مع اني كنت في البدايه متخوفه عليها بس الحمدلله والله لي اسبوع وبنتي امورها عال العال
+++++++++++++++++++++
بنات شو نوع الميزان الي بتستخدموا الي بالجرامات والا العادي الي بالكيلو
ناويه اشتري لي واحد جديد الاسبوع ذا ناقصني شيء ... لاني قبل كنت كل يوم اوزن وهالحين ميزاني مكسور ...
شو بتستخدموا وشو افضل عن تجربتكم العادي ولا الرقمي
بارك الله فيكِ يالغالية ... ماشاء الله تبارك الله حلو ماشاء الله كثيرين يحسوا بالفرق باللبس اكثر من الميزان
والله فرحت لك يالغاليه انك رجعتي مثل اول نشيطه وربي يعطيكِ الي في بالك ولله الحمد احسك ماصرتي تضايقي كثير مثل اول
ربي يقويك وييسر امرك ياقلبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية وان شاء الله اشتراكك معانا فاتحة خير لنا ولكِ ياقلبي
مافي شيء يجي بالساهل
انا الشهيه المفتوحه فهذه كلنا متفقين عليها
لو علي بظلني اكل طول الوقت والجوع ملازمني مع ذلك
بس والله اجبرت نفسي غصب مااكل الا كميات قليله واكثر سوائل فالبدايه كان صعب علي التزم بس الحين ولله الحمد خلاص والله لو بأكل اكل كثير احس اني متضايقه طول الوقت وماارتاح حتى استفرغ الله يكرمكم
ربي معاكِ ياقلبي اذا بصلي دائماً ادعي الله عز وجل بعد مايغفر لي ويرحمني انه ينحفني وانا بصحه وعافيه
والحمد لله على كل حال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية كلامك صح يالغلا
ان شاء الله اجرب طريقتك بس مشكلتي ماستسيغ طعم الماء الحار يعني لو مايكون بارد او مائل للبروده بظلني عطشانه وماارتوي
مشكلتي ياقلبي اني احب اتفنن بالطبيخ .... لكن مالنا الا الصبر لحد ماربي يفرجها علينا ولله الحمد على كل حال
اما على الملابس فكل دولابي ملابس مقاس سمول مقاسي قبل الحمال
والى الآن مو قادره اتهنى فيهم بيجوا علي بس مشكلتهم ضيقين مره واحس نفسي كاتم معاها
ومستخسره اشتري شيء على مقاسي الحالي لاني ناويه انحف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية ناويه ابداء فيه ان شاء الله هو سريع في تنزيل الوزن بس اخاف من الطلوع السريع في الوزن بعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية طريقتك مره حلوه بالذات حركة الشامبو لاني كل يوم اثنين وجمعه بحني شعري ولله الحمد والله لايوريكِ ريحة الحناء تفوح مع الحر والرطوبه شيء فضييع :mad: لافاد لاخمريه ولا عطر
والحمدلله شعري صار كثير حلو بعد مارجعت للحناء واللون خطييير
نفسي اجرب طريقتك بالحلبه بس خايفه من الريحه
انتي بتطحنيها او تنقعيها حب ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية وعقبال ماتوصلي للقمه ياقلبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكِ يالغالية وعقبال ماتوصلي للمثالي ياقمر
عشبة السنامكي انا بستخدمها وتجي في شاهي الضيافه لرشاقه ولله الحمد استخدمها يومياً واحطها بترمس شاي الحجم الصغير مع حبق وشمر وكمون ولله الحمد بنتي ماضرها شيء ولله الحمد
مع اني كنت في البدايه متخوفه عليها بس الحمدلله والله لي اسبوع وبنتي امورها عال العال
+++++++++++++++++++++
بنات شو نوع الميزان الي بتستخدموا الي بالجرامات والا العادي الي بالكيلو
ناويه اشتري لي واحد جديد الاسبوع ذا ناقصني شيء ... لاني قبل كنت كل يوم اوزن وهالحين ميزاني مكسور ...
شو بتستخدموا وشو افضل عن تجربتكم العادي ولا الرقمي
ميمي ..
الله يشفيكي ويخفف عنك .. ما عندي خبرة والله في العمليات القيصري أقل شي اقدر اسويه ان ادعي لكي :)
لكن لو الالم قوي من الافضل مراجعة الدكتور .. عشان تتطمني وترتاحي
الله يكون في عونك يارب
مشكوره حبيبتي انثى صدكي انا خايفه من الفتك واذا كان غير شي اتحمله اذا كان التهاب اواي شئ وماتقصيرين ياذوق
ياريت لو احد يعرف اعراض الفتك ويقولي عليها
الله يشفيكي ويخفف عنك .. ما عندي خبرة والله في العمليات القيصري أقل شي اقدر اسويه ان ادعي لكي :)
لكن لو الالم قوي من الافضل مراجعة الدكتور .. عشان تتطمني وترتاحي
الله يكون في عونك يارب
مشكوره حبيبتي انثى صدكي انا خايفه من الفتك واذا كان غير شي اتحمله اذا كان التهاب اواي شئ وماتقصيرين ياذوق
ياريت لو احد يعرف اعراض الفتك ويقولي عليها
الصفحة الأخيرة