شجرة الدراق :

كيف الحلوات النائمات ف جبنة شرائح + ربع رغيف اسمر غ 2 بيضة مسلوقة + ربع اسمر + ميراند بارد 3 حبات شوكلاته ع زبادي ان شاء الله الفجر امشي و اسوي تمارين

كيف الحلوات النائمات ف جبنة شرائح + ربع رغيف اسمر غ 2 بيضة مسلوقة + ربع اسمر + ميراند بارد 3...

شجرة الدراق :

كيف الحلوات النائمات ف جبنة شرائح + ربع رغيف اسمر غ 2 بيضة مسلوقة + ربع اسمر + ميراند بارد 3 حبات شوكلاته ع زبادي ان شاء الله الفجر امشي و اسوي تمارين

كيف الحلوات النائمات ف جبنة شرائح + ربع رغيف اسمر غ 2 بيضة مسلوقة + ربع اسمر + ميراند بارد 3...

الملكة الباكية :

في ناس بقولو انو الشاي الاخضر بتثبت الوزن اعتقد حسب شربها اذا شربتيها قبل الاكل تحرق اذا بعد الاكل بربع او نص ساعة بتثبت اذا بعد الاكل بساعتين او 3 بتحرق انا هيك بعرف ياسلام على الايس كررررررررريم :44: يممييييييييييييييييييييي ان شاء الله مايكون تقيل هالايس كريم لانو وجبة منه مثل وجبتين من الاكل :09: اليوم كله كان ايس كريم لازم تقعدي بلا فطور وبلا غدا :42: حلو اليوم يومك ماشا ءالله دائما يكون هيك وان شاء الله ينزل وزنك قريبا اهم شيء ماتتعشي واضمن لك النزوووووول لازم ننحف وخاصة قبل رمضان معانا 3 اسابيع لازم ننحف فيهم على الاقل 3 او 4 كيلو كويسين وان شاء الله برمضان 4 كيلو وياسلام بكون نزلنا 8 كيلو ان شاء الله يارب ننحف 8 كيلو من هون للعيد يابنات تعالوا نشد الهمة والله ما بقت معانا وققققققققققت :09:

في ناس بقولو انو الشاي الاخضر بتثبت الوزن اعتقد حسب شربها اذا شربتيها قبل الاكل تحرق اذا بعد...